Причины головной боли после посещения солярия

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Почему болит голова после солярия

Головная боль после солярия

Красивый ровный загар в наше время считается признаком престижа и здоровья, поэтому все большее количество людей стараются регулярно посещать солярий. Тем не менее с помощью ультрафиолетовых ламп можно не только улучшить цвет кожи, но и получить тепловой удар, особенно если не соблюдать правила пользования данным оборудованием.

На актуальный для многих вопрос, почему после солярия болит голова, медики не дают однозначного ответа. Чаще всего причиной плохого самочувствия служит тепловой удар, когда температура внутри установки поднимается выше привычного для человека уровня. В результате случается перегрев тела, начинает сгущаться кровь, вследствие чего в организм поступает меньшее количество кислорода.

В перечень прочих причин возникновения головных болей после посещения солярия можно включить:

  • сильную физическую нагрузку (непосредственно перед солярием);
  • нарушение работы потовых желез;
  • недостаток воды в организме;
  • пониженный иммунитет.

По утверждению авторитетных специалистов, ультрафиолетовое излучение способствует разрушению витамина С, вследствие чего существенно снижается тонус кровеносных сосудов и капилляров. К тому же воздух в солярии перенасыщен озоном, который оказывает крайне негативное влияние на легкие, почки, печень.

При сильных головных болях следует незамедлительно покинуть ультрафиолетовую установку и, по возможности выйти на свежий воздух. Одновременно необходимо принять все возможные меры, чтобы оперативно снизить температуру тела. Для этого можно выпить стакан холодной воды, обернуть голову мокрым полотенцем или приложить лед к голове.

Многие люди, испытывающие головные боли после солярия, принимают аспирин или аналогичные лекарственные препараты. В данном случае они малоэффективны, поскольку упомянутые средства не снижают температуру тела, и поэтому не устраняют главную причину болевых ощущений – перегрев организма. Кроме того, прием, к примеру, аспирина создает дополнительную нагрузку на печень, вследствие чего физическое состояние человека может только ухудшиться.

Правила посещения солярия

Для того чтобы головные боли не застигли вас во время или после похода в солярий нужно соблюдать ряд полезных рекомендаций. В частности, перед тем как загорать под ультрафиолетовой установкой, проконсультируйтесь с врачом по поводу текущего состояния здоровья. Категорически запрещено посещать солярий людям, имеющим:

  • любые простудные заболевания;
  • проблемы со щитовидной железой;
  • повышенную чувствительность кожи.

Ультрафиолетовые лучи нередко являются причиной гормональных сбоев и катализатором развития раковых заболеваний. Поэтому женщинам, которые больны мастопатией или испытывают дискомфортные ощущения в груди, не рекомендуется лишний раз рисковать своим здоровьем. Помните, солярий – это не солнце, а лишь его имитация, способная причинить необратимый вред и надолго ухудшить самочувствие. Кроме того, не забудьте взять с собой бутылку с водой, полотенце и защитные очки, которые, наверняка пригодятся вам во время загара.

Таким образом, при частых головных болях следует незамедлительно прекратить посещение солярия и выяснить причину данного явления. Приняв меры по снижению температуры тела, не поленитесь сходить на прием к опытному доктору, который установит, почему ваш организм так болезненно реагирует на ультрафиолетовое излучение.

Солярий и головная боль

Почти каждая молодая девушка хотя бы один раз ходила в солярий. Конечно, ведь уже после одного сеанса кожа приобретает оттенок здорового золотистого загара. А по истечению часа посещений или более, вы выглядите так, будто только вчера вернулись с побережья опаляемого южным солнцем океана. Но наряду с большим количеством плюсов, есть и минусы. У некоторых после посещения сеанса загара возникает головная боль. Чем она вызвана и насколько опасным может оказаться посещение солярия, рассмотрим ниже.

Действительно, многие, пользовавшиеся услугами искусственного загара, жалуются на головные боли. На самом деле, медики не могут дать конкретного ответа этот вопрос, но предполагают, что причина — перегрев организма. Внутри кабины иногда может подниматься высокая температура, из-за чего перегревается и тело. Кровь становится гуще и как следствие, плохо поступает в головной мозг. Отсюда и возникает головная боль. Также причинами возникновения головной боли могут быть:

  • плохая работа потовых желез
  • недостаток жидкости в организме
  • пониженный иммунитет
  • сильные физические нагрузки перед посещением.

По мнению специалистов, большой поток ультрафиолетовых лучей разрушает витамин С, что приводит к сужению капилляров и пониженному тонусу кровеносных сосудов. Еще воздух внутри кабины перенасыщен озоном, который пагубно влияет на легкие, почки и печень.

Профилактика

В первую очередь, не пренебрегайте правилами посещения солярия. Надевайте защитные очки, стикини, используйте специальные кремы для загара. Также не следует начинать посещение сразу с длительных сеансов. Для начала будет достаточно 5 минут. Так вы сможете не только избежать головной боли, но и оценить реакцию кожи на ультрафиолет. Если же головная боль все-таки появилась, следует как можно быстрее охладить тело после перегрева. Для этого нужно выпить стакан прохладной воды и выйти на свежий воздух. Не стоит принимать обезболивающие таблетки, так как они не улучшат ситуации и не вылечат причину головной боли.

Конечно, перед первым посещением солярия, желательно проконсультироваться с врачом, потому что существует ряд противопоказаний. К таким относятся:

  • заболевания щитовидной железы
  • простудные заболевания
  • повышенная чувствительность кожи
  • беременность и период лактации
  • большое количество выпуклых родинок на теле,
  • мастопатия.

Итак, если после посещения солярия возникает головная боль, следует прекратить загорать. Также не забывайте о правилах пользования и о противопоказаниях. Будьте красивы и здоровы!

Плюсы и минусы солярия: чем опасен искусственный загар

При этом далеко не все знают, что с помощью солярия можно не только улучшить внешность, но и решить некоторые проблемы со здоровьем. Однако, только при условии, что вы будете правильно пользоваться искусственным солнцем.

№1. Ультрафиолетовый свет солярия воздействует на кожу более бережно, чем солнечный. В аппаратуре для современных соляриев используется тщательно сбалансированное и контролируемое сочетание лучей разной длины волны. Современные лампы не излучают вредные для кожи лучи, а соотношение полезных можно регулировать с помощью приборов. Ультрафиолетовое излучение вызывает выработку в коже витамина D, ответственного за обмен кальция в организме.

Результат. Подпитка организма витамином D в то время, когда его остро не хватает, улучшает состояние костной ткани и суставов. Исследования американских ученых показали, что ультрафиолетовые лучи солярия действуют на обмен кальция в организме на 70% эффективнее, чем прием витамина D в капсулах. У многих женщин после посещения солярия нередко проходят боли в области голеней и спины, улучшается состояние зубов.

№2. Солнечный свет, который имитирует освещение солярия, воздействует не только на кожу. Под его воздействием в мозге вырабатывается серотонин – гормон удовольствия, который улучшает настроение и повышает стрессоустойчивость. И не только. Исследования медиков английского Королевского общества показали, что серотонин вовлечен в регуляцию менструального цикла: его особенно много в организме в момент овуляции, что совпадает с наиболее приподнятым эмоциональным состоянием женщины. Искусственным способом получить этот гормон невозможно, его содержание в продуктах питания ничтожно мало. Единственный выход – больше света.

Результат. С помощью солярия в зимние месяцы можно избавиться от подавленного настроения, приступов беспричинной тоски, обострений предменструального синдрома, раздражительности, усталости по утрам, когда нужно вставать при полной темноте за окном. Такие проблемы можно было бы решить ежедневной прогулкой в скверике или в парке, но на это требуется часа полтора в первой половине дня, да еще и в солнечную погоду. А если вы короткие дневные часы проводите в транспорте или в офисе, к тому же живете в крупном промышленном городе, где солнечным лучам мешают пробиться аэрозоли и пыль, то поможет только солярий.

№3. Иммунный статус организма тоже напрямую зависит от солнца – такие уж мы светолюбивые! Еще в 60-е годы немецкие и английские медики выдвинули гипотезу, что под воздействием ультрафиолетовых лучей в крови повышается содержание кислорода, и стали использовать ультрафиолетовое облучение для улучшения состояния рожениц. Современные научные данные говорят о том, что защитные клетки под влиянием ультрафиолета становятся более активными, их содержание в организме увеличивается. Кроме того, иммунитет повышается за счет воздействия света на мозг: его регулирующие системы, которые управляют в том числе и иммунитетом, начинают работать более слаженно.

Результат. После курса солярия вы почувствуете, что уже не подвержены случайным простудам, а в период вспышек гриппа сохраняете работоспособность. Кроме того, исчезают зябкость и вялость, ощущение свинцовой тяжести в мышцах по утрам или после непродолжительной работы.

№4. Легкий загар подрумянивает кожу, мелкие волоски на ногах выгорают и становятся невидимыми. Однако и на более глубоком уровне ультрафиолетовые лучи положительно влияют на эпидермис, улучшая кровоснабжение и питание клеток во всех слоях кожи. При легких прыщиках облучение в солярии снимает воспаление, останавливая размножение бактерий.

Результат. Кожа перестает раздражаться от обычных моющих средств – шелушение, гнойнички, высыпания на лице и руках проходят сами собой, без применения дерматологических кремов. Мелкие прыщики исчезают, однако в случаях сильного воспаления сальных желез кожная сыпь может еще более усугубиться.

№5. Солнечный свет, действуя как релаксирующий фактор, как минимум на 15% понижает давление и уменьшает содержание холестерина и сахара в крови в 1,5-1,7 раза. Положительный эффект нарастает после 3-4 процедур.

Результат. После посещения солярия вы заметите, что стали гораздо меньше раздражаться, реже болит голова, а ваши усилия уменьшить свой вес наконец-то увенчались успехом.

№1. Если вы для лечения каких-либо заболеваний применяете сульфадиметоксин и бисептол, а также тетрациклин и доксициклин, даже в случае простуды и кишечного расстройства, вам стоит на это время отказаться от посещения солярия: эти препараты изменяют чувствительность к солнечным лучам. Гормональные таблетки, в том числе и контрацептивы, также не стоит совмещать с солярием.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Головная боль при месячных

Есть и специальные лекарства для повышения чувствительности к облучению – бероксан, пувален, аммифурин, которые применяются при некоторых поражениях кожи. Если они вам необходимы, нужно дождаться конца курса лечения, прежде чем идти в солярий.

№2. Нельзя посещать солярий при повышенной чувствительности кожи к ультрафиолету. В этом случае развивается настоящая аллергическая реакция: на коже может появиться сыпь, ухудшается самочувствие.

№3. Многие кожные заболевания могут под воздействием лучей изменять свое течение не в лучшую сторону. В этом случае ультрафиолет действует как активный и непроверенный лекарственный препарат.

№4. УФ-облучение категорически запрещено при любых проблемах с щитовидной железой, которая самой природой «укрыта» от воздействия солнца и на которую всегда падает тень от подбородка.

№5. Дело в том, что ультрафиолетовые лучи могут производить «поломки» в различных клетках организма, приводящие к предраковым состояниям. При этом играет роль не столько облучение какого-либо органа, сколько весь объем ультрафиолета, который будет воспринят организмом. Поэтому врачи не рекомендуют пользоваться солярием при мастопатии, чувстве тяжести и болях в груди.

13 фактов о солярии

Готовясь к лету, очень многие из нас стремятся как можно скорее обрести приятный цвет загара и отправляются за этим в солярий. Что нужно знать о солярии и воздействии ультрафиолетовых лучей, чтобы поход в солярий не принес неприятных сюрпризов?

С тех пор как Коко Шанель ввела моду на загорелую кожу, принимать солнечные ванны стало престижно. Если твоя смуглость не исчезает круглый год – значит, ты настолько успешна в этой жизни, что можешь позволить себе регулярно посещать морские курорты. И даже если свой приятный благородный оттенок ты получила не под плеск ласковых волн, а с помощью современных технологий – не беда, отношение окружающих к тебе от этого не изменится. Кроме того, загорелая кожа выглядит свежей, а под воздействием ультрафиолетовых лучей наш организм вырабатывает витамин D3 и эндорфины – гормоны удовольствия.

Как это работает

Состав ультрафиолетовых лучей в солярии отличается от состава естественных солнечных. Благодаря специальным фильтрам отсекаются самые агрессивные лучи спектра С и дозируется подача лучей А и В. Поэтому при соблюдении всех правил техники безопасности ты можешь избежать и эффекта фотостарения кожи.

  • Ради собственной безопасности не соблазняйся на объявления: «Турбосолярий: 1 мин. – 1 грн» – в 99% случаев здесь используются старые лампы, которые вредны твоей коже, твоему здоровью и не дают нужного эффекта. О том, когда последний раз их меняли, спроси у сотрудников, но помни: максимально допустимое время эксплуатации ламп – 800 часов.
  • Выбирая солярий, поинтересуйся также составом ламп: лучи UVВ дают самый темный загар, но для снижения риска от ожогов их нужно использовать в сочетании с лучами UVA. Особенно важно это для людей с нежной, бледной кожей. Запиши еще один плюс солярию, если в нем используются лампы с рефлектором – специальным отражающим слоем.

Существует два типа солярия: горизонтальный и вертикальный

В горизонтальном лампы находятся ближе к телу, но они не такие мощные, поэтому меньше риск обгореть. Гигиеническая проблема здесь исчезла с момента начала использования специальной пленки, которую меняют для каждого клиента. Но если в твоем заведении предпочитают действовать по старинке, протирая поверхность спецрастворами, не стесняйся лишний раз убедиться в том, что сотрудники не схалтурили.

В самых современных горизонтальных соляриях используются «анатомические капсулы» – в них удобнее лежать и загар ложится ровнее. Но после принятия нескольких сеансов у тебя обязательно останутся «белые пятна» в точках наибольшего давления тела на стекло из-за нарушения кровоснабжения, которые придется «убирать», уже стоя на ногах в солярии второго типа.

Вертикальные солярии более распространены. К их плюсам стоит отнести то, что, стоя в кабинке, можно пританцовывать под музыку, а значит, загар ляжет ровней и быстрее «прилипнет» к коже. В минусы же попадает необходимость использовать более мощные лампы, поскольку они находятся дальше от тела и возможность обгореть больше.

Но это далеко не вся палитра, которую в состоянии предложить новомодная студия загара. Кроме привычных уже горизонтальных и вертикальных кабинок, существуют солярии-кресла для тех, кто не хочет загорать целиком. Все чаще в них появляются дополнительные функции: распыление воды, ароматерапия, электронное управление или дополнительные лицевые лампы.

Хочу шоколадную кожу!

  • 1-й тип: кожа белая или розовая, часто с веснушками. Не образует пигмента, никогда не загорает даже после многих сеансов.
  • 2-й тип: светлая кожа, русые волосы. Чувствительна к чрезмерным дозам ультрафиолета. Рекомендуемый режим солярия: по 5 мин. с перерывами в 2 дня. Только после получения стойкого загара можно загорать до 12 мин.
  • 3-й тип: кожа шатенок, темно-русые волосы. Кожа хорошо воспринимает ультрафиолет, минимальный риск ожога. Рекомендуемый режим солярия: первый сеанс – 7-8 мин. После однодневного перерыва – увеличь до 10 мин., еще день передышки, а дальше можно загорать по полной программе – 12-15 мин. каждый день.
  • 4-й тип: слегка смуглая кожа, каштановые волосы. Рекомендуемый режим солярия – 15 мин. ежедневно. Через 6-7 сеансов ты получишь хороший загар, для поддержания которого надо будет наведываться в солярий 1-2 раза в неделю.

Не стоит ходить в солярий детям до 15 лет, так как их кожа еще слишком нежная; кроме того, по некоторым исследованиям, злоупотребление солнцем в таком возрасте может впоследствии привести к заболеванию раком. Беременным женщинам к посещениям солярия тоже стоит отнестись с опаской – могут проявиться пигментные пятна. Отложи такие походы и в том случае, если ты принимаешь антибиотики, гормональные препараты, психотропные и мочегонные средства.

Основные правила

Первое, что тебе нужно сделать, начав наведываться в солярий – рассчитать время посещения, перерывы между сеансами и подобрать косметику, которую ты будешь использовать до, во время и после.

  • Начинать загорать нужно с 5 минут и доводить продолжительность максимум до 20-ти; ходить в солярий не чаще чем через день, а по достижении желаемого оттенка кожи поддерживать его, появляясь тут 1-2 раза в неделю, но не более 50 раз в год.
  • Не забудь о контактных линзах – перед сеансом их нужно будет снять либо же использовать средство для увлажнения.
  • Перед первым же посещением солярия обязательно (!) приобрети специальные очки, которые защитят тебя от ожога сетчатки, и позаботься о груди, если ты собираешься загорать топлесс. В горизонтальном солярии соски можно прикрыть второй парой очков, но если ты выбрала вертикальный вариант, приобрети специальные защитные наклейки – стикини, которые отражают ультрафиолет.
  • Не помешает также косынка для волос.
  • Если у тебя есть татуировка – ее тоже стоит прикрыть, потому что некоторые чернила, особенно зеленые и красные, могут вызвать аллергическую реакцию.
  • Кроме того, перед сеансом стоит смазать губы увлажняющим бальзамом.

Если же, несмотря на все предосторожности, у тебя появились симптомы ожога, сделай по меньшей мере два дневных перерыва. Показателем границы индивидуальной переносимости станет легкое покраснение и напряженность кожи через несколько часов после процедуры. В таком случае продолжительность следующего похода рекомендуется сократить.

За несколько дней (не менее чем за 2-3) проделай процедуру пилинга тела, тогда загар будет ложиться ровнее. Если на твоей коже есть косметика или парфюмерия, перед сеансом нужно принять дома душ, но без мыла и других моющих средств, иначе рискуешь заработать фитодерматит, аллергию или пигментные пятна. Перед тем как зайти в капсулу, нужно полностью обсохнуть. В день похода в солярий не стоит посещать баню или сауну, а вот заниматься фитнесом можно.

Это важно знать

Знай: здесь нельзя использовать обычные солнцезащитные кремы. Чаще всего специальные кремы можно купить прямо на месте. Они делятся на активаторы, которые стимулируют выработку меланина; проявители, которые закрепляют результат и содержат вещества, полезные для кожи: закрепители, которые увеличивают интенсивность загара, удерживают в коже влагу и убирают специфический запах озона.

Помни, после любого загара кожа подсыхает, а под воздействием ультрафиолета в ней образуются «свободные радикалы». Так что если ты не собираешься пользоваться спецкремами, нанеси после сеанса обычный лосьон для тела, содержащий витамины А и Е, а вместо мыла применяй в этот день нейтральный гель для чувствительной кожи.

Противопоказания

Есть множество причин, указывающих на нецелесообразность использования солярия. И точно определить – можно ли тебе принимать искусственные «солнечные ванны» или нет , – должен врач. Ни в коем случае нельзя посещать это заведение при:

  • проблемах с сердечно-сосудистой системой
  • выраженном атеросклерозе
  • открытой форме туберкулеза
  • частых приступах бронхиальной астмы
  • заболеваниях кроветворной системы
  • повышенной чувствительности к солнцу
  • наличии большого количества родинок на теле (рискуешь заболеть раком)

Источник: http://po4emuchka.ru/pochemu-posle/pochemu-bolit-golova-posle-solyariya.html

Головная боль после солярия

Многие люди, особенно представительницы прекрасного пола, хотят иметь красивый шоколадный цвет кожи. Ведь загар в наше время является признаком достатка и хорошей жизни. Но не все имеют возможность регулярно ходить на пляж, поэтому многие отдают предпочтение солярию.

Но нужно понимать, что в солярии можно не только получить красивый и ровный загар, но еще и получить тепловой удар, тем более, если нарушать правила использования данного приспособления. Некоторые люди после посещения солярия отмечают, что у них болит голова.

Что же провоцирует болевой синдром, как избавиться от боли и как правильно посещать солярий, чтобы избежать проблем со здоровьем. Обо всем этом поговорим далее в нашей статье.

Точного и однозначного ответа на вопрос, что же провоцирует болезненность головы после посещения УФ кабинки, нет. Обычно человек начинает себя плохо чувствовать из-за получения теплового удара, когда градус в устройства поднимается намного выше уровня, к которому человек привык.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Болит голова и тошнит: причины, симптомы и как лечить

В итоге тело сильно перегревается, кровь сгущается, в результате такого сгущения развивается кислородное голодание – когда в мозг попадает мало кислорода. Соответственно, из-за всего этого начинает болеть голова.

В список других причин развития болезненности головы после визита в солярий относят:

  • Усиленная физическая нагрузка перед посещением солярия;
  • Плохая работа иммунной системы;
  • Дефицит воды в организме;
  • Сбои в функционировании потовых желез.

Некоторые медики дошли к выводу, что под воздействием ультрафиолетовых лучей происходит активное разрушение витамина С. А это провоцирует ухудшение тонуса всех капилляров и сосудов. Кроме этого в солярии в воздухе много озона, негативно воздействующего на органы человека.

Если голова болит сильно, нужно срочно прекратить сеанс, выйти на улицу, подышать свежим воздухом. Параллельно с этим нужно выполнить действия, направленные на уменьшение температуры тела.

На затылок можно поместить пакет со льдом либо просто что-то холодное (воду с холодильника и так далее), на голову можно поместить полотенце, смоченное в холодной воде. Внутрь употребить прохладную воду.

Некоторые люди, пытаясь избавиться от боли головы, возникшей после посещения ультрафиолетового оборудования, употребляют аспирин либо препараты аналогичного действия. Но они практически не помогают, так как такие лекарства не сбивают высокую температуру тела и не избавляют от перегрева тела.

А ведь именно это основная причина болей головы в данном случае. Также следует сказать, что такие средства дополнительно нагружают печень, в итоге человек начинает себя чувствовать еще хуже.

Как правильно посещать солярий

Чтобы избавиться от такого неприятного последствия, как головная боль, при визите в солярий нужно выполнять не сложные правила. Перед тем как получить загар, рекомендуется записаться на прием к доктору и проконсультироваться с ним относительно состояния собственного здоровья, доктор определит, нет ли у вас никаких противопоказаний к такой процедуре. Строго запрещается загорать в солярии:

  • Людям, у которых сверхчувствительные кожные покровы;
  • Лицам, у которых нарушено здоровье щитовидки;
  • Людям, которые имеют любые болезни простудной этиологии.

УФ лучи очень часто могут провоцировать нарушение гормонального фона. Более того, они могут активизировать развитие раковых клеток. Поэтому представительницам прекрасного пола, у которых есть мастопатия либо дискомфорт в молочных железах ее стоит подвергать риску собственное здоровье.

В таком случае нужно обязательно провериться в больнице. Нужно осознавать, что хоть солярий и дает красивый загар, но это все же не солнышко, а лишь устройство, имитирующее его. Солярий может нанести здоровью существенный вред и сильно ухудшит состояние.

Но если вас не пугают никакие предостережения и вы твердо решили идти в солярий. То обязательно возьмите собой полотенце, воду, и очки для защиты глаз.

При частых проявлениях головной боли нужно срочно отказаться от визита в солярий и установить точную причину такого недуга. Выполнив действия, направленны на уменьшение высокой температуры тела обязательно запишитесь на консультацию к специалисту. Он назначит необходимые исследования и смоет выявить, почему вы так реагируете на УФ лучи.

Источник: http://nebolet.com/zdorovyj-obraz-zhizni/golovnaya-bol-posle-solyariya.html

после солярия болит голова. Что бы это значило.

Девочки, начала замечать, что после посещения солярия нерельно болит голова! Кто-нибудь с таким сталкивался. Что это может быть такое? никогда больше чем на 12 минут не хожу. Тока, плиз, без руганий.

Я уже давно не хожу — тк постоянно слабость от него, даже в магазине чуть в обморок не падала — приходилось на выход бежать. думаю от облучения — конечно не очень это все полезно — лучше автозагар, похуже, но менее опасно Мне каж-ся

А в какой солярий вы ходите, турбо ?Если, да , то нужно сократить время.

Простите, что лезу. Но зачем Вы туда ходите? Вы до сорока дожить не рассчитываете или думаете, что Вам потом кожа не пригодится?

Ага меня тоже интересует,то,что 3 анонимус спросила?

гoлoвa boлиt ot врemeннoгo obeзвoживaния и пeрeгрeвa. Пeйte Дo сoлярия mнoгo вoды, и пoслe. Нe зabывaйte срaзу сmaзывatь teлo крemom. Oнa toжe высыхaet пoд сoляриem. Хoдиte нe чaщe, чem рaз в нeдeлю нa mиниmуm

Автору: Подумайте. стоит ли того ваш солярий..чтобы неделю походить красивой.. а потом лечиться всю жизнь.

мне девушка с мед.факультете рассказала случай,когда девушка очень часто посещала интенсивный солярий,надо не надо она шла туда,хоть и была чёрной как уголь,так вот,на руке появилось какое-то коричневое пятно,пошла к косметологу,диагноз страшен,вырезай,не вырезай,жить 10 лет осталось(а ей 22 года)ну и зачем так пережариваться? У меня есть коллега,тоже постоянно в интенсивный ходит,сама по себе она смуглая,так нет ей мало,мозги вроде у неё есть,но вот в этом плане дура дурой ((

Мляяяя. уж лучше бледной ходить.

Все надо в меру!

на тепловой удар похоже. такие же ощущения и когда на солнце перегреешься. автор, берегите себя. а то у вас болит — а вы продолжаете ходить — странно.

dakotha, спасибо за совет.) Кремами пользуюсь и до и после!!Дело в том, что такого раньше не было, поэтому собственно и обратилась за помощью. Спасибо, девченки. Действительно сокращу время посещения до минимума.Автозагар не очень люблю, слезает он пятнами у меня и все тут. Девочки согласна, что быть может это не совсем полезно, но я не отношусь к тем девченкам, что круглый год тусуются там. Просто хочется как-то подготовиться к лету, дабы с белыми ногами не ходить (и с желтыми тоже после Дав) + перед поездкой, чтобы простите не страдать от того, что обгорела! и потом личико становиться настолько ровным, приятно смотреть! А так..каждому свое конечно. ))))

сразу бросайте!я когда ходила, стали болеть молочные железы. надо прекратить посещение!

10, я тоже думаю, что на тепловой удар похоже.Всякие вредные облучения не так стремительно начинают действовать, а чуть попозже.

Почему же если по вашим словам солярий так вреден его не запретят вообще. а??

сегодня сходила всего второй раз в солярий всего на 3 минуты, теперь весь день лежу с температурой 37 и дикой головной болью, думаю бросить это дело

значит. у вас гормональный сбой или не дай бог онкология

Почему же если по вашим словам солярий так вреден его не запретят вообще. а??

почему не запретят водку? потому что это бабосы

я антибиотики пью, может с этим связано?

зНАКОМАЯ КАРТИНА С СОЛЯРИЕМ, ТОЖЕ ПОСЛЕ ПОСЕЩЕНИЯ БОЛИТ ГОЛОВА, А РАНЬШЕ НЕ БЫЛО, ВСЁ БРОСИЛА НА ФИГ, ГОЛОВНАЯ БОЛЬ-ЭТО СПАЗМ СОСУДОВ, ВЫЗВАННЫХ ТЕПЛОВЫМ ВОЗДЕЙСТВИЕМ. лУЧШЕ БУДУ БЛЕДНОЙ, ЧЕМ ЗАРАБАТЫВАТЬ ОНКО.

у меня зрение падает

Почему же если по вашим словам солярий так вреден его не запретят вообще. а??

почему водка так вредна, а ее не запретят?

И у меня та же проблема. сегодня сходила первый раз на 6 мин. и через пару часов начала голова болеть, тяжесть в затылке и жарко нереально и все время душно, бегаю в душ весь вечер)

и у меня такая проблема, 2 раза сходила и каждый раз голова болела. теперь решила отказаться. уж лучше под солнышком))

В солярий ходить можно, и нужно. Только в умеренном количестве. Ультрафиолетовые лучи лечат многие болезни суставов. Если у вас после солярия голова болит — это значит, что у вас проблемы со здоровьем. Солярий здесь не при чем. Чтобы зрение не падало нужно очки специальные одевать, которые глаза от ультрафиолета защищают.

и перед тем как идти в солярий, у врача надо сначала проконсультироваться!

после солярия у меня уже неделю:болит ужастно голова таблетки не помогают.. что это?

и вот у меня такая же проблеиа была в солярии всего 4 минуты, и вот уже 2 день болит голова, а год назад ходила и по 7 минут не болела, почему , не понятно

сходила на 10 мин. ужасно болит голова=( и в жар бросает . что же это такое.

Почему после солярия болит голова?

давно ходила в солярий и тогда первый раз начала болеть голова — перестала ходить, голова прошла. на днях решила вновь сходить на 10 минут и после его посящения голова тоже ужасно болела. помогли только таблетки.

ходила в солярий, и после посещения поднялась температура 37 и начались головные боли, и вот уже не проходит 4 дня. Что делать?

Я последнее время часто хожу. по минут 17! вот сижу перегоревшая теперь. мне наверно хватило на всю жизнь. Думаю больше не пойду.

тож самое: ходила в прошлом году (в общем количестве абонемент на минут 70 за полгода выходила) — ходила в два разных солярия — все отлично..месяц назад пошла с новый солярий: сеансы по 4.5.6. минут не более..чуток болела голова после..а вот потом, что-то прихватило — три недели держалась температура до 37.5 ничем не сбивалась((( голова болела..может конечно это все и не связано — но теперь страшновато идти..уже лета буду ждать))..т.к. сдавала все анализы — все отлично! почему была температура никто объяснить не смог(( пила найз от головной боли..через недельку вроде температура прошла и голова уже не болит)))) абонемент еще остался..но он не стоит моего здоровья!

Может ходите в те, где можно убрать загар лица?? сегодня тоже сходила и голова болит 🙁 Но это был мой последний раз. Теперь только на настоящем солнце

блин девочки дикая головная боль после солярия,но не охото как то бросать это дело,да и не скажу,что хожу то часто,посоветуйте что нибудь плиииз

мне кааца что болит изза того что свет сквозь кожу в голову попадает и на чтото действует. типа нейроны ответственные за зрительное восприятие. попробуйте позагорать с закрытой головой и лицом — если не будет болеть — значит точно

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Мигрень при беременности: чем лечить, что делать

Ой девочки, тоже раньше регулярно ходила в солярий и хорошо себя чувствовала, а тут взяла абонемент в спортзал с бесплатным неограниченным солярием, всего-то 10 минут полежала, ожога нет, ничего не покраснело, но голова раскалывается, весь день встать с кровати не могу. Вот тебе и любовь к халяве. Больше туда не пойду.

Я хожу в солярий раз в неделю.Если до 10 минут,то всё ок,а если ровно 10 мин,то голова начинает раскалываться.Для меня это норма,т.к у меня вегетососудистая дистания.Сосуды в голове так реагируют на перепады температуры.Прихожу домой,пью водичку,мажу кожу кремом гарньер после загара и отдыхаю минут 15 лёжа на диване)Главное часто не посещать.Я хожу в соляий только до пляжного сезона(чтобы подготовить кожу) и после(чтобы закрепить загар) А постоянное посещение превратит ваше кожу в сухую корку.

Девочки. никогда не ходите в солярий. он действительно очень вреден. убедилась на собственном опыте. получила тяжелый тепловый удар плюс обморок оглушение скачок давления. не самое приятное состояние. вызвали скорую, сказали что все ок, жить буду , но в солярий не ходить! я не пытаюсь вас напугать, скорее предупредить. то что я испытала действительно ужасно!

после посещения солярия болит голова и яичники.

Девочки,подскажите пожалуйста,хожу раз в неделю начинала с 4минут потом по 8.сегодня пошла девочка кажется ошиблась и поставила 10 минут. Я стала красная,с белыми кругами под глазами, сейчас дома в кровати еле дышу.сердце кажется выпрыгнет,лицо и тело горит,тошнит сильно и голова болит. Думаю конечно я перегрелась. . . Как думаете лицо завтра станет одним цветом?даже боюсь подумать,что нет:(((( если к утру еще мое сердце не остановится.всем спасибо

я антибиотики пью, может с этим связано?[/quote

вовремя приема антибиотиков процедуры в солярии противопоказаны.

А это нормально, да? Шесть лет уже советы давать.. А вот у меня от автозагара голова разламывалась раньше, но я никак не могла в эту связь поверить, списывала все на совпадение и продолжала им пользоваться, пока не проконсультировалась со специалистом. Молодая была, глупая. :))

Голова заболела со второго раза, а после 5-того читаю все ети коменты и не удивляюсь. Заключение : с головой ети шутки плохи, безусловно солярий вреден, вопрос только на сколько.

Кто хочет онко= ходите

сходили с подругой в солярий, после начала болеть голова, давит виски и помутнения в голове и глазах, как-будто ком в горле, усилилось сердце биение, что делать?

сходили с подругой в солярий, после начала болеть голова, давит виски и помутнения в голове и глазах, как-будто ком в горле, усилилось сердце биение, что делать?

Водки долбани флакон!

Риск есть какой-нибудь?

Водки долбани флакон!

Бошкой об стенку долбанись

Девочки, начала замечать, что после посещения солярия нерельно болит голова! Кто-нибудь с таким сталкивался. Что это может быть такое? никогда больше чем на 12 минут не хожу. Тока, плиз, без руганий.

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.

Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)

на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Источник: http://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/3828969/

Плюсы и минусы солярия: чем опасен искусственный загар

Загар в наше время стал признаком престижа, свидетельством того, что человек может позволить себе отдых в солнечном климате даже.

При этом далеко не все знают, что с помощью солярия можно не только улучшить внешность, но и решить некоторые проблемы со здоровьем. Однако, только при условии, что вы будете правильно пользоваться искусственным солнцем.

№1. Ультрафиолетовый свет солярия воздействует на кожу более бережно, чем солнечный. В аппаратуре для современных соляриев используется тщательно сбалансированное и контролируемое сочетание лучей разной длины волны. Современные лампы не излучают вредные для кожи лучи, а соотношение полезных можно регулировать с помощью приборов. Ультрафиолетовое излучение вызывает выработку в коже витамина D, ответственного за обмен кальция в организме.

Результат. Подпитка организма витамином D в то время, когда его остро не хватает, улучшает состояние костной ткани и суставов. Исследования американских ученых показали, что ультрафиолетовые лучи солярия действуют на обмен кальция в организме на 70% эффективнее, чем прием витамина D в капсулах. У многих женщин после посещения солярия нередко проходят боли в области голеней и спины, улучшается состояние зубов.

№2. Солнечный свет, который имитирует освещение солярия, воздействует не только на кожу. Под его воздействием в мозге вырабатывается серотонин – гормон удовольствия, который улучшает настроение и повышает стрессоустойчивость. И не только. Исследования медиков английского Королевского общества показали, что серотонин вовлечен в регуляцию менструального цикла: его особенно много в организме в момент овуляции, что совпадает с наиболее приподнятым эмоциональным состоянием женщины. Искусственным способом получить этот гормон невозможно, его содержание в продуктах питания ничтожно мало. Единственный выход – больше света.

Результат. С помощью солярия в зимние месяцы можно избавиться от подавленного настроения, приступов беспричинной тоски, обострений предменструального синдрома, раздражительности, усталости по утрам, когда нужно вставать при полной темноте за окном. Такие проблемы можно было бы решить ежедневной прогулкой в скверике или в парке, но на это требуется часа полтора в первой половине дня, да еще и в солнечную погоду. А если вы короткие дневные часы проводите в транспорте или в офисе, к тому же живете в крупном промышленном городе, где солнечным лучам мешают пробиться аэрозоли и пыль, то поможет только солярий.

№3. Иммунный статус организма тоже напрямую зависит от солнца – такие уж мы светолюбивые! Еще в 60-е годы немецкие и английские медики выдвинули гипотезу, что под воздействием ультрафиолетовых лучей в крови повышается содержание кислорода, и стали использовать ультрафиолетовое облучение для улучшения состояния рожениц. Современные научные данные говорят о том, что защитные клетки под влиянием ультрафиолета становятся более активными, их содержание в организме увеличивается. Кроме того, иммунитет повышается за счет воздействия света на мозг: его регулирующие системы, которые управляют в том числе и иммунитетом, начинают работать более слаженно.

Результат. После курса солярия вы почувствуете, что уже не подвержены случайным простудам, а в период вспышек гриппа сохраняете работоспособность. Кроме того, исчезают зябкость и вялость, ощущение свинцовой тяжести в мышцах по утрам или после непродолжительной работы.

№4. Легкий загар подрумянивает кожу, мелкие волоски на ногах выгорают и становятся невидимыми. Однако и на более глубоком уровне ультрафиолетовые лучи положительно влияют на эпидермис, улучшая кровоснабжение и питание клеток во всех слоях кожи. При легких прыщиках облучение в солярии снимает воспаление, останавливая размножение бактерий.

Результат. Кожа перестает раздражаться от обычных моющих средств – шелушение, гнойнички, высыпания на лице и руках проходят сами собой, без применения дерматологических кремов. Мелкие прыщики исчезают, однако в случаях сильного воспаления сальных желез кожная сыпь может еще более усугубиться.

№5. Солнечный свет, действуя как релаксирующий фактор, как минимум на 15% понижает давление и уменьшает содержание холестерина и сахара в крови в 1,5-1,7 раза. Положительный эффект нарастает после 3-4 процедур.

Результат. После посещения солярия вы заметите, что стали гораздо меньше раздражаться, реже болит голова, а ваши усилия уменьшить свой вес наконец-то увенчались успехом.

№1. Если вы для лечения каких-либо заболеваний применяете сульфадиметоксин и бисептол, а также тетрациклин и доксициклин, даже в случае простуды и кишечного расстройства, вам стоит на это время отказаться от посещения солярия: эти препараты изменяют чувствительность к солнечным лучам. Гормональные таблетки, в том числе и контрацептивы, также не стоит совмещать с солярием.

Есть и специальные лекарства для повышения чувствительности к облучению – бероксан, пувален, аммифурин, которые применяются при некоторых поражениях кожи. Если они вам необходимы, нужно дождаться конца курса лечения, прежде чем идти в солярий.

№2. Нельзя посещать солярий при повышенной чувствительности кожи к ультрафиолету. В этом случае развивается настоящая аллергическая реакция: на коже может появиться сыпь, ухудшается самочувствие.

№3. Многие кожные заболевания могут под воздействием лучей изменять свое течение не в лучшую сторону. В этом случае ультрафиолет действует как активный и непроверенный лекарственный препарат.

№4. УФ-облучение категорически запрещено при любых проблемах с щитовидной железой, которая самой природой «укрыта» от воздействия солнца и на которую всегда падает тень от подбородка.

№5. Дело в том, что ультрафиолетовые лучи могут производить «поломки» в различных клетках организма, приводящие к предраковым состояниям. При этом играет роль не столько облучение какого-либо органа, сколько весь объем ультрафиолета, который будет воспринят организмом. Поэтому врачи не рекомендуют пользоваться солярием при мастопатии, чувстве тяжести и болях в груди.

Источник: http://www.aif.ru/health/secrets/39908

Ссылка на основную публикацию