Лечение простатита в домашних условиях быстро

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Методы эффективного лечения простатита у мужчин в домашних условиях

Простатит – воспаление предстательной железы, возникающее из-за нарушения микроциркуляции крови в мышцах таза и тазового дна или инфекционного процесса в ее тканях. Он сопровождается значительным ухудшением качества жизни мужчины. Не своевременно проведенное или неправильно подобранное лечение приводит к частым рецидивам, переходу заболевания в хроническую форму.

Кроме консервативной терапии существуют и другие эффективные подходы к борьбе с этим недугом. Одним из важнейших является лечение простатита в домашних условиях.

Однако не стоит при этом пренебрегать квалифицированной медицинской помощью. Сначала нужно получить консультацию врача, пройти обследование и выявить причины нарушений.

Как определить наличие простатита

Конечно, точный диагноз может поставить только специалист. Однако существуют определенные признаки, которые должны заставить мужчину обратить внимание на свое здоровье.

Диагностика недуга в домашних условиях заключается в том, чтобы «не просмотреть» эти первые тревожные признаки, и своевременно обратиться к врачу.

Острый простатит этого не позволит, но чаще присутствует хроническая форма заболевания, которая развивается медленно с постепенным нарастанием симптомов.

Первые признаки простатита

  • учащение позывов к мочеиспусканию;
  • ощущение дискомфорта в паху и в области гениталий;
  • сексуальные расстройства.

При ухудшении состояния усиливаются болезненные проявления, наступает обострение, которое сопровождается более яркими симптомами:

  • боли внизу живота;
  • болезненное мочеиспускание;
  • непроизвольное выделение мочи при приседании;
  • чувство боли при дефекации;
  • значительное ухудшение эрекции;
  • общее плохое самочувствие;
  • повышение температуры тела.

Обратившись к специалисту мужчине нужно пройти диагностику и получить назначения. Наиболее быстро решить проблему поможет медикаментозное лечение простатита, которое будет эффективнее при дополнении его проверенными домашними методами.

Как лечить простатит в домашних условиях

Лечение простатита на дому предполагают использование народных рецептов, массажа, физических упражнений и физиотерапевтических приборов, которые помогают справиться с болезнью и восстановить мужское здоровье.

Важно понимать, что домашнее лечение простатита возможно только в случаях отсутствия осложнений болезни. Осложненные формы или часто рецидивирующая болезнь требуют большего внимания и более серьезных мер при терапии.

Рецепты народной медицины

Терапия простатита у мужчин в домашних условиях, основанная на народных рецептах, поможет облегчить болевой синдром, снять воспаление, восстановить нормальный процесс мочеиспускания, а также повысить общий тонус организма и его сопротивляемость к любым инфекциям.

Тыквенные семечки в лечении простатита

Семена тыквы используются для лечения простатита уже не одно столетие. Их целебное действие обусловлено содержанием большого количества такого элемента, как цинк. Мужской организм нуждается в ежедневном поступлении цинка в организм, это позволяет сохранять и поддерживать здоровье. Для лечения используются высушенные, но не жареные семечки тыквы. Их нужно очистить от кожуры и употреблять в пищу. Для курса лечения обычно достаточно полкилограмма семечек. То есть курс будет длиться до тех пор, пока не кончится «лекарство». Если повторять такие курсы ежегодно, то риск обострения хронического простатита существенно уменьшается.

Первый способ: Ежедневно нужно съедать 30 семян тыквы. Делают это перед едой, спешить не стоит, их нужно тщательно разжевывать.

Второй способ: Очищенные нежареные семена тыквы пропускают через мясорубку и добавляют к ним 200 граммов меда. Все хорошенько перемешивают и катают шарики величиной с грецкий орех. Для лечения хронического простатита ежедневно съедают по 2 таких шарика. Их, как и в предыдущем случае, употребляют перед едой. При этом шарики нельзя быстро проглатывать, жуйте и сосите их в течение двух-трех минут.

Настой лещины

Главный ингредиент – это лещина. Для лечения простатита нужно взять либо кору, либо листья лещины. Можно заваривать поочередно оба ингредиента, чередуя их. При этом кору надо заваривать в два раза дольше, так как она более жесткая.

Рецепт: одну столовую ложку листьев (либо коры) лещины заварить в стакане кипятка, закрыть плотной крышкой и подождать полчаса. Затем процедить и принимать по 1/4 стакана 4 раза в день. Лучше использовать каждый раз свежий материал. Обычно достаточно недели таких процедур.

Полынь при простатите

Полынь – растение, с помощью которого можно справиться практически с любой инфекцией, в том числе с гноеродной. Как можно вылечить простатит полынью? Лучше всего провести комплексный курс, включающий прием внутрь отвара и промывание уретры. Понадобится 100 граммов сухой полыни, которую перетирают в руках как можно мельче и просеивают через сито. Мелкие фракции используются для приема внутрь в сухом виде, крупные – для отвара, из которого делают микроклизмы и спринцевания уретры. В результате получают двойное воздействие на организм, который очищается от возбудителей инфекций, что приводит к прекращению воспалительных процессов.

Лечение продолжается неделю. Сухую полынь независимо от еды принимают по щепотке внутрь, запивая водой. Каждый день вечером делают микроклизмы и промывания уретры с помощью отвара.

Отвар для микроклизм и спринцеваний делают следующим образом. Одну чайную ложку с горкой сухой травы полыни заливают литром кипятка. После остывания до 40°C процеживают. Для каждой процедуры понадобится по 50 мл отвара. С помощью спринцовки производят впрыскивание в задний проход и в мочеиспускательный канал. Впрыскивание в уретру производят резко, чтобы жидкость продвинулась как можно дальше. Для каждой процедуры нужно использовать отдельную спринцовку.

Лечебные соки

Эффективное лечение простатита в домашних условиях можно быстро и прятно провести с помощью соков. В комплексе с медикаментозной терапией такие меры показывают хорошие результаты. Хорошо себя зарекомендовали овощные соки, которые нужно употреблять ежедневно по 600 мл. При простатите особенно подойдут соки из моркови, свеклы, смесь огуречного и спаржевого соков. Конечно, это должны быть не купленные в магазине, а свежие, только что отжатые соки. Принимать их можно постоянно, но минимальный курс 10 дней.

Лечение простатита петрушкой

Петрушка обладает большим перечнем целебных свойств, особенно хорошо она снимает воспалительный процесс и восстанавливает половые функции.

Несмотря на то, что мы постоянно применяем петрушку в кулинарии, ценим её за пряный вкус, петрушка является лечебной травой, так как содержит огромное количество полезных минералов и витаминов. Так, например, в 100 г петрушки есть две суточных нормы провитамина А, что, кстати, полезно для глаз. А витамина С почти в 4 раза больше, чем в лимоне! Кроме того, в петрушке имеется инулин – это природный аналог инсулина, он также регулирует уровень глюкозы в крови и, кроме этого, является самым лучшим источником питания для микрофлоры кишечника.

Сок петрушки нужно принимать по столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

Также полезно применять семена петрушки. Измельчите 4 чайных ложки семян в порошок, м залейте одним стаканом кипятка, поставьте кипятиться на 15 минут, после чего остудите. Приём осуществляйте 4–6 раз в день по 1 столовой ложке.

Продукты пчеловодства в лечении простатита

При домашнем лечении простатита быстро помогут свечи, изготовленные на основе меда или прополиса. Их хранят в холодильнике. Используют, вставляя в задний проход.

Для изготовления медовых свечей нужны мед (1 чайная ложка), яйцо (1 штука), мука (3 столовых ложки). Все смешивают и формируют небольшие свечки. Используют по одной штуке дважды в день. Курс лечения продолжается один месяц, потом через месяц-полтора его можно повторить.

Чтобы сделать свечи из прополиса, берут по 50 г спирта и измельченного прополиса, смешивают и настаивают 2 недели без доступа света, ежедневно взбалтывая. После настаивания массу выпаривают на водяной бане, пока она не станет буровато-желтой. Далее получившуюся массу смешивают с какао-маслом и формируют суппозитории. Лечение – по одной штуке ежедневно в течение 35 дней перед сном. Вылечить болезнь в домашних условиях данным способом можно за 2-3 курса с перерывом в 8 недель.

Массаж при простатите

При простатите или для его профилактики урологи рекомендуют курсы массажа простаты. Он помогает справиться с любой формой хронического простатита. Это происходит за счет улучшения местного кровообращения и стимуляции органа.

В чем секрет эффективности массажа?

  • нормализация местного кровообращения;
  • улучшение мышечного тонуса;
  • обеспечение оттока секрета;
  • улучшение сексуальной функции;
  • повышение эффективности медикаментозного лечения.

Массаж может проводиться ректально или воздействием через ткани промежности.

Первый способ считается наиболее эффективным. Доступ к предстательной железе осуществляется через задний проход. Лучше всего доверить такую процедуру специалисту, потому что простата очень нежный орган, и ее ткани легко повредить механическим воздействием.

Применение этого способа массажа в домашних условиях тоже возможно. Его мужчине может сделать партнерша. Можно справиться и самостоятельно, используя специальные приспособления – массажеры простаты. Они имеют размеры и форму, позволяющие безопасно вводить их в задний проход и выполнять необходимые действия.

Более простой способ массажа – это внешний массаж. Он менее эффективен, зато проводится без проникновения. Его можно выполнять ручным способом, надавливая и производя круговые движения в области промежности. Также можно использовать массажеры или подходящие предметы. К примеру, хорошим массажером для наружной процедуры является мячик для большого тенниса. Его кладут на стул, мужчина садится сверху и аккуратно прокатывается на нем вперед-назад. Такую процедуруможно выполнять несколько раз в день, но обязательно стоит это делать утром, сразу после пробуждения. Достаточно пяти минут.

Чтобы массаж в домашних условиях оказал необходимый лечебный и профилактический эффект и не принес вреда, нужно знать расположение предстательной железы, все движения выполнять предельно аккуратно, а также обязательно учитывать противопоказания.

Противопоказания массажа простаты

  • Острый простатит;
  • Наличие признаков злокачественного поражения простаты;
  • Наличие кист и камней в предстательной железе.

Физкультура против простатита

Всем известно, что движение – это жизнь. Активное движение, регулярная физическая нагрузка являются хорошей профилактикой простатита, обусловленного застойными явлениями. Если такое заболевание уже есть, то хорошие результаты в его лечении дают простые упражнения, которые достаточно выполнять трижды в неделю.

При возможности стоит пройти курс лечебной физкультуры в медицинском учреждении. Однако многие упражнения доступны для самостоятельных занятий. Они не требуют сверхусилий, особых условий, и будут хорошим дополнением комплексного лечения, позволят быстрее и эффективнее вылечить болезнь дома.

Приседания против простатита

Очень эффективным упражнением, восстанавливающим кровообращение в органах малого таза, и в простате в том числе, являются обычные приседания. В идеале нужно приседать по 100 раз, но не обязательно это делать одномоментно, можно разделить их на 2-3 подхода с небольшим перерывом.

Если сразу трудно выполнить такое количество приседаний, то их количество следует наращивать постепенно. Достаточной лечебно-профилактической нагрузкой будут приседания трижды в неделю. Сами приседания должны быть глубокие, как можно ниже, руки при этом подняты вверх.

Другие упражнения для лечения простатита

  • лежа на животе выполняется подъем прямых ног (20 раз);
  • «ножницы» – движения прямыми чуть поднятыми от пола ногами в положении сидя, руки в упоре немного сзади (20 раз);
  • лежа на спине подтянуть ноги к груди как можно выше, обхватить их руками и оставаться в таком положении столько, сколько возможно, но не более 20 минут;
  • поставив ноги вместе, присев на одну треть, выдвигать поочередно колени вперед. Упражнение выполняется в течение 5 минут ежедневно утром и вечером.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Осложнения после скарлатины: виды и последствия

Прекрасным упражнением, улучшающим кровообращение в малом тазу, является обычная ходьба. Ходить нужно при любой возможности: просто регулярно прогуливаться, передвигаться по делам на небольшие расстояния пешком, подниматься по лестнице вместо лифта.

Приборы и аппараты для лечения простатита

Развитие современной медицинской техники привело к созданию разнообразных аппаратов для лечения недуга, с помощью которых можно бороться с этим заболеванием в домашних условиях без регулярных походов в медицинское учреждение.

Работа устройств основана на разных принципах, но их воздействие направлено на достижение одной цели – стимуляцию предстательной железы, улучшение кровообращения в этой области и устранение застойных явлений.

Виды приборов

  • вибрационные;
  • магнитные;
  • стимулирующие модулированными токами;
  • лазерные.

У каждого из видов приборов есть свои «сильные» стороны. Например, с помощью микровибрации быстрее и эффективнее устраняются застойные явления, улучшается тонус мышц, магнитное воздействие больше нацелено на болеутоляющий, противовоспалительный, противоотечный эффект.

Существуют также приборы, сочетающие в себе несколько принципов работы, они являются более универсальными.

Перечень наиболее известных аппаратов

  • Андрогин – один из наиболее распространенных аппаратов для магнитотерапии;
  • Интратон – особенно рекомендуется при хроническом простатите, осложненном гнойным воспалением;
  • Мавит – оказывает комплексное действие;
  • Яровит – прибор, сочетающий электромагнитное и лазерное излучение;
  • Витафон – универсальный аппарат для лечения многих заболеваний, а не только простатита;
  • Интрамаг – позволяет сочетать электрофорез и магнитофорез с микромассажем и промыванием уретры;
  • Простам – наиболее эффективен при лечении простатита бактериального характера.

Теплые ванны в борьбе с болезнью

Чтобы лимфа и кровь в организме мужчины лучше циркулировали, рекомендуется периодически принимать теплые ванны. Вода должна быть не более 43°C, а время сеанса – четверть часа. Можно вместо воды наливать в ванную горячие отвары из лечебных трав.

Применение ванн разрешено только при отсутствииповышенной температуры тела.

Полезное видео

Источник: http://vse-o-prostate.ru/lechenie-prostatita/lechenie-prostatita-v-domashnih-usloviyah/

Средства и методы домашнего лечения простатита

Дома мужчинам, страдающим от простатита в острой или хронической форме, рекомендуется следовать рецептам народной медицины и не забывать об эффективности специально показанных при воспалении предстательной железы физических упражнениях. Дополнительно можно проводить массаж простаты или использовать воздействующие на нее удаленно медицинские приборы.

Терапия травами и продуктами питания

Будьте осторожны!

Прежде чем читать дальше, я задам вам 1 вопрос. Вы все еще ищете рабочий метод наладить потенцию?

Спешу вас предостеречь, большинство препаратов для потенции — это сплошной развод маркетологов, которые накручивают сотни процентов на лекарства, себестоимость которых приближается к нулю. Все бы ничего, и вроде препараты по типу виагры работают. НО.

Практически все таблетки для потенции вызывают мгновенное привыкание.

Все очень просто, выпив всего несколько раз средство для потенции, вы не сможете в постеле ровным счетом НИЧЕГО без помощи этого средства. Это не случайно, ведь аптечная мафия зарабатывает огромные деньги на повторных продажах. Вас просто подсаживают на иглу.

Но как же быть, если своих сил уже не хватает? Мы изучили огромное количество материалов и самое главное проверили на практике большинство средств для потенции. Так вот, оказалось, что единственный препарат, который не вызывает привыкания и каких-либо побочных действий — это Предстанол . Данный препарат не продается в аптеках и не рекламируется в интернете, он состоит из природных компонентов, и полностью исключает химию. Вот ссылка на официальный сайт .

Как лечить заболевание простаты тыквенными семенами

Эффективность такого лечения для мужчин обусловлена присутствием в семенах тыквы большого количества цинка. Народные целители рекомендуют ежедневно съедать не менее 30 семечек, употребляя их перед едой. Именно в таком количестве семян содержится суточная доза полезного микроэлемента.

Можно готовить и сладкий тыквенный десерт. Для его приготовления дома 500 грамм семян очищают от кожуры и измельчают при помощи блендера или мясорубки, после чего добавляют в смесь 200 грамм меда. Из полученного раствора формируют шарики размером немного больше лесного орешка и помещают их на хранение в холодильник. Ежедневно с утра выкладывают на блюдце пару импровизированных конфет, чтобы они приняли комнатную температуру. Оптимальное количество такого лекарства от простатита для мужчин – 2 шарика в сутки, которые съедают перед приемом пищи. Сладость не проглатывают, а рассасывают во рту на протяжении двух минут. Для достижения стойкого эффекта достаточно проводить лечение курсом в течение месяца один раз в год.

Лечение простатита петрушкой

Регулярное присутствие петрушки в рационе у мужчин – залог поддержания половой функции и предупреждения воспалительного процесса в предстательной железе. Лечебные свойства петрушки обусловлены присутствием в ней огромного количества витаминов и минеральных веществ. Всего 100 грамм зелени содержит удвоенную суточную дозировку витамина А и витамин С (в сравнении с цитрусовыми его количество в 4 раза больше).

Лечение в домашних условиях проводят соком петрушки, который готовят перед каждым приемом (нужна столовая ложка) и пьют три раза в день, выдерживая 30-минутный интервал до еды. Можно лечить простатит и семенами растения, измельчая в порошок 4 чайные ложки семян, заливая их стаканом кипятка и проваривая в течение четверти часа. Перед употреблением отвар остужают и пьют по столовой ложке 5 раз в сутки.

Как лечить воспаленную простату соками

Для такой терапии в домашних условиях потребуется соковыжималка. Под влиянием соков у мужчин активизируется выведение мочевой кислоты, благодаря чему ослабляется воспалительный процесс в простате, удаляются патогенные бактерии.

Самыми эффективными являются следующие варианты:

  • Сок спаржи, пить который нужно в количестве около 500 грамм ежедневно;
  • Сок из ягод бузины, который пьют натощак в количестве 100 мл на протяжении 10 дней;
  • Сок моркови, огурца или свеклы, который пьют каждый день по 600 мл;
  • Смешанные в равных пропорциях соки тыквы и моркови.

Употребление чеснока и лука

Лечить простатит дома можно и путем регулярного употребления улучшающего потенцию репчатого лука, который в паре с чесноком стимулирует функционирование предстательной железы, повышая ее сопротивляемость действию микробов. Эффект от терапии возможен даже после употребления в пищу продуктов, прошедших тепловую обработку.

Лечение прополисом

Продукт пчеловодства рекомендуют использовать для приготовления в домашних условиях свечей. Сначала 30 мл спирта заливают 10 грамм прополиса и убирают для настаивания на 10 дней, периодически помешивая смесь. По окончании срока емкость со спиртом и прополисом ставят на огонь и проводят выпаривание, пока не останется жидкая бурая масса, не содержащая спиртового компонента. Затем добавляют к смеси 20 грамм сливочного масла и доводят состав до однородного состояния на водяной бане. Последним этапом приготовления становится формирование 10 свечей, каждую из которых заворачивают в фольгу и кладут в холодильник.

Физические упражнения при простатите

Лечить в домашних условиях воспаление простаты можно и нужно путем регулярного выполнения следующих упражнений:

  • Лежа на спине, ноги сгибают и кладут на себя, располагая колени поблизости от лица и обхватив их руками. Такое лечение мужчин возможно, даже если простатит выявлен в острой форме. Лежать в указанной позе следует порядка 20 минут.
  • Утром дома делают упражнение, приняв исходное положение стоя и соединив ноги вместе. Начинают приседания, опускаясь на 1/3, после чего в нижнем положении поочередно выдвигают вперед колени, продолжая зарядку на протяжении 5 минут. При возможности аналогичную разминку для усиления кровообращения в простате делают вечером;
  • Если простатит имеет не бактериальную, а воспалительную природу, в лечении мужчин рекомендуется использовать обычные приседания (они должны быть глубокими, чтобы таз оказывался на уровне коленей). Оптимальное количество повторов, которое нужно выполнять дома через каждые 2-3 дня – порядка сотни. Если удается реализовать поставленный план, можно считать, что лечение простатита завершится в кратчайшие сроки и исключатся рецидивы болезни. О недостаточном кровообращении простаты и остальных органов малого таза свидетельствует появление при выполнении упражнения болезненных ощущений в ногах.

Если выполнить 100 приседаний не представляется возможным (даже с разделением всего комплекса на пару подходов с интервалом в 3 минуты), можно эффективно лечить воспаленную простату или предупреждать развитие патологического процесса, дополняя в домашних условиях приседания упражнением «ножницы» (по 20 раз каждой ногой) и подъемом выпрямленных ног из положения лежа на животе (тоже не менее 20 раз).

Лечение предстательной железы посредством массажей

Для мужчин, у которых диагностировано воспаление простаты, показаны специальные массажи. Речь идет о прямом воздействии на предстательную железу введенным через задний проход пальцем.

Важно понимать, что в домашних условиях проводить такое мероприятие можно только при условии абсолютной осведомленности о расположении простаты и способе воздействия на нее. В остальных ситуациях лучше не экспериментировать, а выбрать стимуляцию органа с помощью специальных приборов.

Лечить дома воспаленную железу помогают следующие медицинские приборы:

  • Андрогин. Отличается магнитным принципом работы, способствует устранению отечности простаты, купированию воспалительного процесса и ослаблению болевого спазма;
  • Интратон. Его применение показано для мужчин, у которых воспаление перешло в хроническую форму и ситуация усугубилась вследствие развития гнойного процесса;
  • Яровит. Используя дома такой прибор, можно лечить воспаление с помощью одновременного лазерного, магнитного и электрического воздействия. Для реализации последней функции на коже фиксируются электроды, передающие модулированные токи;
  • Витафон. С его помощью удается лечить не только простатиты, но и гинекологические заболевания у женщин;
  • Мавит. Его использование дома помогает комплексно воздействовать на предстательную железу для ее выздоровления в кратчайшие сроки;
  • Интрамаг. В основе работы лежит одновременное использование электрической, магнитофорезной методики, промывания уретры и микромассажа. В комплекте присутствует несколько катетеров;
  • Простам. Его применение рекомендовано, если необходимо лечить воспаление, имеющее бактериальную природу.

Важно понимать, что любая терапия в домашних условиях должна являться дополнением основного консервативного лечения. Только врач способен определить истинную природу процесса и составить эффективно работающую терапевтическую схему.

Делаем выводы

У вас произошла осечка? Судя по тому, что вы читаете эту статью — победа не на вашей стороне.

И конечно вы не по наслышке знаете, что нарушение потенции это:

  • Низкая самооценка
  • Женщины помнят каждую вашу неудачу, рассказывают своим подругам и вашим друзьям
  • Заболевание простаты
  • Развитие депрессии, которая негативно сказывается на вашем здоровье

А теперь ответьте на вопрос: ВАС ЭТО УСТРАИВАЕТ? Разве это можно терпеть? А вы помните то чувство, когда смотрите на обнаженную женщину и не можете ничего сделать? Хватит — пора избавиться от проблем с потенцией, один раз и навсегда! Согласны?

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Первые признаки воспаления лёгких у взрослых

Мы изучили огромное количество материалов и самое главное проверили на практике большинство средств для потенции. Так вот, оказалось, что на 100% рабочий препарат без каких-либо побочных действий — это Predstanol . Данный препарат состоит из природных компонентов, полностью исключающих химию.

ВНИМАНИЕ! АКЦИЯ! Попробовать препарат можно бесплатно, сделайте заказ по ссылке или заполнив форму ниже:

Источник: http://prostatits.com/prostatit/lechenie-prostatita-v-domashnih-usloviyah.html

Эффективное лечение простатита в домашних условиях: средства и таблетки

Если лечение простатита заключается в употреблении лекарств и лечебной гимнастике, для этого точно не надо лежать в больнице.

Лечение простатита занимает обыкновенно от месяца до трёх.

Дома это нормальный срок, стационар на такой период без острой необходимости явно напрягает.

Многих интересуют вопросы: «Как лечить в домашних условиях простатит у мужчин?», «Что подразумевает под собой самостоятельное лечение простатита?» Об этом мы и поговорим в статье.

Лечение простатита в домашних условиях

Лечение простатита дома более чем реально и показывает довольно высокий уровень эффективности при стабильном подходе. Дома стены лечат – трудно не согласиться с данной мыслью.

Какой бы ни был продвинутый стационар, всё же большинству людей нужны серьезные аргументы, чтобы предпочесть его родным стенам. На курсы физиотерапии нетрудно записаться в районной поликлинике амбулаторно.

Есть ряд исключений, при наличии которых лечение от простатита в домашних условиях становится опасным. О них расскажем далее. В любом случае для уверенности лучше посоветоваться с врачом.

Чтобы домашнее лечение простатита у мужчин не вызвало острую форму болезни, надо:

  • двигаться как можно больше;
  • питаться правильно, по диете;
  • не простужаться;
  • забыть на время лечения простатита об алкоголе, курении, азартных играх, иных занятиях, связанных со стрессами;
  • не подвергать простату риску травмирования;
  • регулярно заниматься сексом с одним партнёром.

В каких случаях обязательно необходимо обратиться к врачу?

Обязательная госпитализация больных простатитом проводится с целью:

  • хирургической операции (например, при абсцессе);
  • курса введения внутривенно антибиотиков.

Необходимость в таких методах лечения возникает при обострении или крайней запущенности болезни, опасности получить осложнения.

Как в домашних условиях вылечить простатит у мужчин? Рассмотрим ниже:

Физиопроцедуры

Итак, лечим простатит дома. Первое, на что следует обратить внимание — физиопроцедуры.

Физиотерапевтические процедуры при простатите проводятся с целью:

  • уменьшения болей;
  • улучшения кровотока в простате;
  • устранения застойных явлений в простате, лучшего сокращения мышц в области малого таза;
  • снятия воспаления и опухания в простате;
  • восстановления природной функции железы.

Эти результаты достигаются применением аппаратных процедур через кожу или слизистые оболочки больного простатитом. Они проводятся, как правило, амбулаторно. Аппараты можно также купить для индивидуального пользования в розницу.

  1. Лечебные, грязевые ванны лечат простатит согреванием проблемных зон, действием полезных веществ, содержащихся в жидкости.
  2. Электрофорез. Прибор использует свойство постоянного тока повышать скорость и глубину проникновение лекарств в ткани тела больного простатитом. В качестве медикаментов для этого применяют новокаин, бром, магнезию сернокислую (2% р-р), хлористый кальций (1-3% р-р).
  3. Медицинские лазеры повышают выносливость организма, активность простаты, улучшают общее состояние. Терапия проводится по утрам, курс – 15 раз.
  4. Микроклизмы применяются для ввода лекарств от простатита в прямую кишку в соответствии с их назначением, указанным в инструкции.
  5. Излучатель ультразвука. Звуки высокой частоты улучшают процессы обмена, сексуальное влечение, снимают воспаление простаты, рассасывают рубцы, содействуют восстановлению пораженных тканей, лечат травмы прямой кишки.
  6. Электростимуляторы вибрациями тока устраняют застой железы, возобновляют отток ее секрета.
  7. Устройства магнитотерапии воздействуют на организм больного простатитом магнитным полем. Снимают воспаление, улучшают кровообращение, содействуют регенерации тканей без побочных эффектов.

Физиопроцедуры не применяются при:

  • активном туберкулёзе;
  • декоменсированном сахарном диабете;
  • наличии новообразований;
  • обострении болезни.

Прямым воздействием пальцем в перчатке врач убирает напряжение мышц железы, постепенно снимает отёк. От этого у пациента проходят боли, доли органа приобретают равные размеры, восстанавливаются его функции. Происходит отток секрета и застойной спермы с вредной микрофлорой.

Массаж простаты – весьма эффективная часть комплексной терапии простатита. Хотя приятной ее не назовёшь.

Грамотный массаж простаты выполнит только врач-специалист в специальных перчатках, которого для этого надо вызвать на дом.

Орган очень хрупкий, при попытке произвести те же действия самостоятельно (самомассаж) или с помощью некомпетентного человека его можно серьезно травмировать с риском заражения крови. Для соблюдения всех правил стерильности ручной массаж лучше проводить амбулаторно или в стационаре.

При этом ВАЖНО не применять:

  • нестерильные перчатки;
  • смазку с истекшим сроком годности.

Противопоказания для массажа:

При невозможности посещения процедур амбулаторного, стационарного массажа надо учесть: альтернативой ему (хотя и неполноценной) является одна из перечисленных выше физиопроцедур, которые можно принимать безопасно самостоятельно дома. Самомассаж при простатите недопустим!

Лечебная физкультура

Как избавиться от простатита в домашних условиях? С целью лечения и профилактики простатита полезна любая физкультура, начиная с обычной утренней зарядки. Но разработаны и специальные упражнения именно против простатита.

Комплекс упражнений Кегеля направлен на укрепление мускулов промежности. Выявить их просто: мужчина задерживает струю мочи при писании. Те мускулы (мышцы простаты), что при этом сработают, и надо тренировать.

  1. Поочередно напрягаем, расслабляем мышцы простаты. Чем быстрее, тем лучше.
  2. Напрягаем мышцы, держим напряженными 4 секунды, плавно расслабляем.
  3. Плавно напрягаем мышцы, как при дефекации. Расслабляемся.

На первом занятии каждой из упражнений повторяем восемь раз. Этот цикл повторяем пять раз на день.

Еженедельно увеличиваем количество повторов каждого упражнения в цикле на четыре, пока не достигнем 45 повторов. Делаем такую гимнастику ежедневно, пока проблема простатита актуальна.

Медикаментозная терапия

Как вылечить простатит самому? Можно с помощью медикаментозной терапии.

Лечение простатита у мужчин в домашних условиях, лекарства:

Антибиотики. Антибактериальные препараты

Антибиотики – главное средство уничтожения бактерий. Чтобы их назначить, уролог обязан убедиться, что имеет дело именно с бактериальным простатитом. В противном случае приём антибиотиков только навредит.

  1. Обыкновенно врач для лечения бактериального простатита назначает фторхинолоны: ципрофлоксацин, гатилоксацин, ломефлоксацин, моксифлоксацин офлоксацин.

Они отличаются активностью, проницаемостью, действием против многих видов бактерий; при оральном применении накапливаются в железе.

  • Хронический простатит хорошо лечится антибиотиками под названиями метациклин, доксициклин, олеандомицин эритромицин, цефалексин.
  • Можно ли пройти курс антибиотиков для самолечения простатита – зависит от конкретного случая. Играют роль индивидуальные особенности строения простаты, наличие/отсутствие аллергии у пациента, причины болезни, степень ее выраженности. Решение в данном случае принимает уролог.

    Применением свечей при простатите устраняются отёки, боли, воспаления.

    С их помощью восстанавливается половая и мочеиспускательная функции, пресекается развитие тромбоза сосудов, улучшается кровообращение.

    Наполнением ректальных свечей при терапии простатита делают антибиотики, прополис (свечи с прополисом можно сделать самостоятельно, об этом подробнее здесь), спазмолитики, компоненты желез КРС, другие компоненты.

    Примеры лекарств, вводимых со свечами: биопрост, простатилен, виферон, простопин, олестезин.

    Китайские пластыри Prostatic Navel действуют на очаг воспаления простаты проникновением микрочастиц лекарства через кожу.

    Достигнуть этого удалось нанотехнологиями.

    Пользоваться ими просто: хорошо помыть место вокруг пупка мылом, сбрить там волосы, снять наклейку, приклеить пластырь.

    Через трое суток снять, снова помыть место приклеивания.

    Через сутки приклеить еще пластырь. Курс лечения простатита – шесть пластырей, 24 дня.

    Параллельно можно пить антибиотики для усиления воздействия.

    Народные методы

    Баня, сауна

    Сауна расслабляюще действует на гладкую мышцу предстательной железы, усиливает ток крови внизу живота, улучшает иммунитет. Состояние больного простатитом улучшается, если сауну сочетать с потогонным чаем, употреблением яблочного уксуса

    Финские ученые доказали: сауна повышает либидо, то есть половое влечение. В этом ее отличие от обычной ванной с температурой 37 градусов, которая подвижность и число сперматозоидов, напротив, снижает.

    Париться при хроническом простатите надо осторожно. Перегрев приведёт к отёку предстательной железы. Время пребывания в парной, нагрев, необходимо строго регулировать. Также осторожно следует относиться к охлаждению после парной.

    Чтобы выполнить лечение простатита в домашних условиях быстро нужно не только пить таблетки, нужно еще и правильно питаться. В диетическом рационе больного простатитом большую часть занимают овощи, фрукты.

    • цинк, нужный для работы простаты, содержится в морских продуктах: креветки, водоросли, крабы, рыба, мидии;
    • специи — петрушка, горчица, хрен — снижают воспаление, ускоряют выздоровление;
    • лук, чеснок убивают бактерии, вызывающие болезнь; улучшают кровообращение, потенцию.

    Больному простатитом надо избегать таких продуктов:

    • бобовые;
    • полуфабрикаты, еда быстрого питания, выпечка;
    • алкоголь, кофе, газированные напитки, чай;
    • жирные, копченые, жареные блюда;
    • консервы.

    Одной диеты для выздоровления от простатита маловато. Но ее нарушение сведёт на нет прочие затраты на лечение, нейтрализует его эффект.

    Если болезнь не проходит?

    Если после домашнего лечения хронический простатит не проходит, скорее всего, вы недостаточно дисциплинированы, чтобы без наблюдения выполнять все рекомендации врача.

    Придётся пойти на ограничения свободы, предполагаемые помещением в стационар. Но если и здесь вы будете нарушать режим, ждите осложнений, которые точно повлекут длительную госпитализацию, возможно, с хирургическим вмешательством.

    Заключение

    Теперь Вы знаете, как лечить простатит дома у мужчин. Надо помнить, популярные народные средства – лишь дополнение к методам официальной медицины, их применение тоже надо согласовывать с терапевтом.

    Главное, что требуется от пациента при домашнем лечении простатита – дисциплина и соблюдение ВСЕХ рекомендаций врача. Важно соблюдать схему терапии, диету, не пропускать процедуры.

    Источник: http://samec.guru/zabolevaniya/andrologiya/prostatit/lechenie/doma.html

    Как и чем лечить простатит у мужчин при признаках заболевания

    Воспаление тканей простаты (простатит) – это самое распространенная урологическая болезнь у мужчин за 30 лет, которая может быть спровоцирована разными факторами внешней среды или внутренними нарушениями и сбоями. Всех, кто столкнулся с этой проблемой, интересует, как эффективно лечить простатит, что делать, чтобы не усугубить ситуацию и не допустить осложнений. Важно своевременно обратиться за квалифицированной медицинской помощью, определить вид заболевания и получить комплексное лечение.

    Виды простатита у мужчин и особенности их лечения

    По формам протекания заболевания предстательной железы, различают:

    • хроническую;
    • острую.

    Исходя из причины появления, простатит классифицируют на:

    Хронический­

    Для него характерно медленное и вялое течение, симптоматика болезни проявляется слабо. Хронический простатит зачастую возникает у мужчин зрелого возраста и при отсутствии лечения, может перерасти в обострение в виде аденомы простаты. Главной причиной проявления данного вида простатита является проникновение в простату микробов, которые разрушают ее стенки.

    Клиническими признаками хронической формы являются:

    • ощущение пощипывания, жжения, периодические резкие болевые ощущения в паху;
    • сексуальные расстройства – преждевременная эякуляция, слабая эрекция, боль при семяизвержении, снижение полового влечения;
    • слабость, раздраженность, апатия;
    • частое затруднение и задержка мочеиспускания;
    • несильные ноющие боли в промежности.

    С терапией хронического простатита нельзя медлить, чтобы не спровоцировать осложнения. Основная схема лечения состоит из:

    • приема антибиотиков;
    • оперативного вмешательства (в запущенных случаях);
    • массажа предстательной железы;
    • магнитотерапии;
    • диетического питания;
    • физиотерапии;
    • народной медицины.

    Бактериальный

    Данный вид воспаления предстательной железы встречается чаще у мужчин 20-40 лет. Бактериальный простатит появляется в результате попадания в простату разных микроорганизмов:

    Терапия бактериального простатита состоит из:

    Важно! Проверенные средства для лечения простатита!

    — От частого мочеиспускания до рака простаты — один шаг! Как распознать угрозу?

    • назначения врачом антибиотиков или противовоспалительных препаратов;
    • соблюдения диеты;
    • прохождения курса физиотерапевтического лечения.

    Читайте более подробно о том, что такое бактериальный простатит, о его причинах, диагностике и лечении.

    При такой разновидности патологии простаты заболевание возникает внезапно и протекает стремительно. Лечение острого простатита происходит только в стационаре. Для скорого выздоровления используют современные методы и препараты, к которым относятся:

    • противовоспалительные препараты и свечи;
    • медикаменты для уменьшения отека простаты и нормального мочеиспускания;
    • иммуномодуляторы;
    • антибиотики;
    • микроклизмы на основе целительных трав;
    • физиотерапию.

    Калькулезный

    Данный вид заболевания предстательной железы возникает очень редко и встречается у пожилых мужчин. Причиной возникновения калькулезного простатита является наличие в предстательной железе камнеподобных уплотнений, которые образовались вследствие застойных процессов из солей кальция или фосфатов, секрета простаты, воспалительного экссудата. При наличии больших камней необходимо хирургическое вмешательство. В других случаях при калькулезнной форме врачи назначают:

    • противовоспалительные препараты;
    • иммуномодуляторы;
    • антибиотики;
    • физиотерапию;
    • массаж предстательной железы.

    Инфекционный

    Такой простатит вызван проникновением в ткани разных болезнетворных возбудителей инфекций: микробов, вирусов или микроскопических грибов. Различают острую и хроническую формы данного вида болезни. К лечению инфекционной формы приступают сразу, не дожидаясь результатов анализов, при помощи:

    • антибактериальной терапии;
    • физиотерапии;
    • правильному питанию.

    Чем и как лечить простатит в домашних условиях

    Лечение острой или запущенной формы простатита проводится только в стационаре, при тяжелом состоянии требуется хирургическое вмешательство. Но неосложненные формы болезни или хронический рецидив эффективно лечатся дома или амбулаторно. Лечение заболевания у мужчин в домашних условиях возможно только с разрешения врача. Благоприятное воздействие на простату оказывает массаж и гирудотерапия, хорошие результаты дает лечебная гимнастка и медикаментозная терапия, лекарственные травы и настои могут подавлять развитие бактерий-возбудителей болезни.

    Медикаментозное лечение

    Воспаление предстательной железы — это болезнь, которая требует комплексного подхода и использования не только медикаментозных препаратов от простатита, но и иных методов. Без приема качественных лекарств достичь стойкого эффекта не получится.­

    В комплексном лечении простатита часто применяют фитосредства.

    «ЛИКОПРОФИТ®» — комплекс натуральных компонентов .­ Компоненты «ЛИКОПРОФИТ®»,­­ избирательно накапливаются в тканях простаты, снижают проявления воспаления, способствуют укреплению защитных функций, защищают клетки от поражения свободными радикалами и контролируют процесс чрезмерного разрастания тканей предстательной железы.* За счет комплексного и сбалансированного состава происходит устранение затруднений, связанных с мочеиспусканием,­ ослабление болевого синдрома.­ (1) Компоненты «ЛИКОПРОФИТ®» на фоне стандартной терапии эффективно влияют на основные симптомы хронического простатита, способствуют улучшению мочеиспускания: уменьшают частоту мочеиспускания и усиливают струю мочи, улучшают самочувствие и оказывают общеукрепляющее действие у больных с хроническим простатитом*

    Вот перечень других препаратов:

    1. Антибактериальные. Антибиотики – главное лекарство в борьбе с болезнетворными бактериями в простате, они хорошо снимают воспалительный процесс, полностью уничтожают возбудителя. К ним относятся:
    • Сумамед
    • Офлоксацин
    • Моксифлоксацин
    • Ципрофлоксацин
    • Ломефлоксацин
    • Гатилоксацин

    При хроническом простатите эффективными будут препараты:

    Средства группы альфа-блокаторов благоприятно воздействуют на мышечные клетки предстательной железы, в результате мышцы от спазма расслабляются, стабилизируется работа сфинкеров, улучшается отток мочи. К таким медикаментам относятся:

    • Амикацин
    • Гентамицин
    • Теразозин
    • Альфозуцин
    • Фентоламин
    • Празозин
    1. Гормональные. Препараты данного вида используются для лечения простатита лишь по назначению врача. Лечение простаты гормональными таблетками оказывает противовоспалительное и стимулирующее эректильную функцию действия. Среди препаратов, используемых при гормональной терапии, выделяют:
    • Андрокур
    • Флутамид
    • Ципротеронацетат
    1. Как противовоспалительное средство, применяют:
    • Перднизолон
    • Гидрокортизон
    1. Миорелаксанты или спазмолитики. Лекарства этой группы используют в роли болеутоляющего средства при простатите. К ним относятся:
    • Мидокалм
    • Метокарбамол
    • Баклофен
    1. Иммуномодулирующие. Повысить защитные силы организма и общий иммунитет при лечении простатита смогут такие препараты, как:
    • Неовир
    • Полиоксидоний
    • Циклоферон
    1. Ректальные свечи. Совместно с лекарствами от простатита, рекомендуется использовать лечебные препараты наружного применения, такие как свечи. Они могут быть с антибиотиками, продуктами пчеловодства, спазмолитиками. Свечи оказывают благотворное влияние на предстательную железу, устраняют отеки, снимают воспаления и боли, восстанавливают нормальное мочеиспускание, улучшают кровообращение. Самыми используемыми при простатите являются:
    • Биопрост
    • Простопин
    • Виферон
    • Олестезин
    • Простатилен

    Массаж предстательной железы

    Излечить простатит и другие мужские болезни поможет лечебный массаж. Он снимает воспаление и боль в простате, улучшает потенцию, позволяет очистить железу от гноя и бактерий, стимулирует приток крови к предстательной железе. Техника выполнения массажа простаты:

    • Продолжительность сеанса — 1-2 минуты. Перед процедурой пациенту нужно расслабиться, выпить несколько стаканов воды. Массаж делают пальцем или используют электромассажер простаты.
    • Положение пациента: стоя на прямых ногах, упираясь ладонями о кушетку.
    • Врач вначале массажирует отверстие ануса, чтобы введение пальца (или аппарата для массажа) было безболезненным. Затем, указательный палец руки (на которую одета перчатка) вводят в прямую кишку.
    • Далее происходит массирование поверхности предстательной железы.

    Физические упражнения

    К комплексной терапии, для лучшего эффекта лечения простатита, нужно добавлять несложные спортивные упражнения, которые помогают увеличить снабжение железы кровью и кислородом. Полезны:

    • упражнения на пресс;
    • спортивная или небыстрая ходьба;
    • приседания;
    • бег трусцой;
    • упражнение «березка».

    Лечение пиявками

    Гирудотерапия – действенная методика в борьбе с простатитом, ведь во время сеанса происходит стимуляция кровоснабжения. Пиявок размещают на заднем проходе по схеме «Х», где центр буквы ‒ это анус, а края ее – пиявки. Курс нужно проделывать 5 раз с обязательными перерывами в 4-5 дней. Польза от лечения пиявками при простатите имеет тройное значение, это:

    • уменьшение объема крови, циркулирующей в зоне воспаления;
    • улучшение кровообращения;
    • насыщение организма и простаты полезными веществами, которые поступают со слюной пиявки.

    Народные средства для домашнего лечения

    Лечение простатита народными средствами в домашних условиях положительно сказывается на здоровье, ведь многие методы уже проверены столетиями. Среди распространенных средств такого рода выделяют:

    • Тыквенные семечки. В семенах этого растения содержится много цинка, нужного для мужского здоровья и чтобы эффективно лечить простатит. Чтобы организм получал суточную дозу цинка, съедайте по 30 семечек в день до еды.
    • Настойка из осиновой коры. Настой благоприятно влияет на предстательную железу, и его легко приготовить. Главный ингредиент – кору осины нужно собрать до распускания почек и листьев и подсушить в духовке. 100 грамм сухой коры размельчите, высыпьте в пол-литровую баночку и залейте 200 граммами спирта или водки. Плотно закройте банку крышкой, настаивайте в темном месте 10-14 дней. 20 капель готового процеженного настоя разбавляют четвертью стакана воды и пьют на протяжении месяца по 3 раза в день до еды.
    • Укусы пчел. Непростой, но эффективный метод для лечения простаты, продолжительностью 3 недели. Начинать следует с одного укуса, каждый день добавляя еще по одному. Продолжать так пока не наберете до 10 укусов в день. Для успешных результатов в лечении предстательной железы пчелиным жалом, уколы проводят в такой последовательности:
    1. На правой руке — между большим и указательным пальцами.
    2. Повторяем аналогично на левой руке.
    3. На правом локте.
    4. На левом локте.
    5. Область солнечного сплетения.
    6. Пах.
    7. На копчик.
    8. На икроножной мышце левой ноги.
    9. Аналогично на правой ноге.
    10. Ахиллесово сухожилие справа.
    11. Затем слева.
    • Прополис. Отлично снимает спазмы и воспаление предстательной железы. Принимается внутрь и в виде свечей. Курс лечения простаты длится 20 дней, каждый вечер в прямую кишку вставляется по 1 свече.
    • Ванночки с морской солью оказывают целебное, расслабляющее действие на организм и предстательную железу, улучшают кровообращение.
    • Отвар из луковой шелухи. Средство положительно влияет на простату и безвредно для организма. Промытую шелуху лука варят в кипящей воде 5 минут. Затем 2 часа смесь настаивается, процеживается. Настой пьют на протяжении месяца по 1 чайной ложке 3 раза в день.

    Хирургическое лечение простатита

    Оперативное вмешательство при простатите осуществляется в критических случаях, если это необходимо, чтобы сохранить жизнь и здоровье пациента. К основным видам такого лечения относятся следующие операции:

    • Резекция простаты. Частичное удаление предстательной железы.
    • Циркумцизио. Отсечение крайней плоти полового члена.
    • Простатэктомия. Удаление всей предстательной железы.
    • Дренирование абсцесса. Очищение предстательной железы от гнойного накопления.

    Профилактика заболевания

    Чтобы предотвратить возникновение простатита, нужно соблюдать правила здорового образа жизни. Для этого используйте эти советы:

    • Увеличьте физическую активность. Чтобы не допустить нарушения кровообращение в тазовой области и застоя в простате занимайтесь физкультурой. Полезны: спортивная ходьба, волейбол, танцы, плавание, фитнес, теннис. Нежелательны: силовые виды спорта, сидячий образ жизни.
    • Правильно питайтесь. Не употребляйте чрезмерно жирную, соленую, острую, жареную, копченую, маринованную пищу. Для нормального функционирования простаты, ежедневный рацион должен состоять из употребления разных каш, кисломолочных продуктов, нужно есть больше фруктов и овощей. Пейте много воды.
    • Заведите одного постоянного партнера и предохраняйтесь при половом контакте. Случайные связи, частая смена партнеров отрицательно влияют на предстательную железу.
    • Ведите регулярную половую жизнь. Нормой для мужчин среднего возраста считаются занятия сексом 2-3 раза за неделю, но не больше 1 раза за день. При постоянной половой жизни осуществляется массаж простаты, что снижает риск размножения бактерий в предстательной железе.
    • Избегайте переохлаждения.
    • Регулярно проходите обследование. Многие не знают, какой врач лечит простатит у мужчин. Массаж и лечение простаты проводит уролог или андролог.

    Массаж предстательной железы — это медицинская процедура, но его можно проводить и на дому. Необходима практика, ведь правильно провести сеанс массирования простаты с первого раза получается не у каждого. Самая удобная поза при массаже простаты – лежа на спине с согнутыми разведенными ногами. При процедуре используйте перчатки. Вводить палец необходимо медленно и аккуратно, предварительно хорошо смазав вазелином. Посмотрите небольшую видео-лекцию, в которой доступно описано, как самому сделать массаж простаты:

    У меня возник простатит, который сопровождался мучительными болями. Решил попробовать гирудотерапию. Эта процедура не очень приятная, но целебная. Проходил 10 сеансов, и вот уже на протяжении трех лет даже не вспоминаю о простатите.

    3,5 года назад у меня диагностировали хронический простатит. Много методов испытал на себе, в том числе и народную медицину. Лучше всего помогает комплексное лечение: из медикаментов использую артезин, в плане физических нагрузок – делаю пешие прогулки, стараюсь соблюдать диету. Самочувствие нормальное.

    Не думал, что в таком молодом возрасте меня коснется простатит. Хорошо, что я вовремя обратился к врачу, еще на начальной стадии. Мне порекомендовали комплексное лечение болезни, использовать массаж и физические нагрузки. Результат был заметен уже через месяц, симптомы простатита исчезли.

    *Инструкция по применению БАД к пище ЛИКОПРОФИТ®

    1. Спивак Л.Г. Эффективность и безопасность применения Ликопрофита® у больных хроническим простатитом и аденомой предстательной железы. Урология. 2013, №2, С. 118-122.;

    Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

    Источник: http://sovets.net/3666-kak-i-chem-lechit-prostatit-u-muzhchin.html

    Ссылка на основную публикацию