Тошнота при ВСД: как избавиться, рвота, головокружение, лечение

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Тошнота при ВСД

При вегето-сосудистой дистонии жизнь человеку отравляет много неприятных симптомов, но одним из плохо переносимых считается тошнота при ВСД .

Дискомфорт, связанный с тошнотой и рвотой, испытывает около 60% больных с вегетативной дисфункцией. Наличие симптомов не связано с проблемами ЖКТ.

Причины, по которым возникает тошнота и рвота , уходят корнями в природу человека – инстинктивно организм при ощущении страха готов бежать от опасности, а для успешного бегства нужно облегчить вес. А как облегчить вес человеку мгновенно? Правильно, опорожнив кишечник, мочевой пузырь и желудок.

Вот почему в стрессовой ситуации возникает учащенное мочеиспускание и подташнивает. Последний симптом связан с тем, что активизируется симпатический отдел нервной системы на фоне торможения парасимпатического, отвечающего за пищеварение. В результате остатки непереваренной пищи стремятся выйти обратно, поэтому подташнивает.

Вторая причина, объясняющая, почему тошнота при ВСД беспокоит человека, это перенапряжение мышц. Под воздействием стресса мышцы напрягаются, включая мускулатуру живота. Эти мышца давят на органы пищеварительного тракта, вызывая тошноту. Если спазм охватывает и верхнюю часть живота, возникают позывы к рвоте.

Третьей причиной, из-за которой при ВСД тошнота возникает часто, считается аэрофагия. При дистонии время от времени случаются панические атаки, на фоне которых учащается сердцебиение и дыхание. Ч

еловек начинает дышать ртом, захватывая воздух, который попадает в желудок и скапливается там. В попытке выйти обратно воздух вызывает тошнотные рефлексы.

Последствия тошноты при дистонии

Перечисленные выше причины могут спровоцировать дискомфорт в желудке и у здорового человека во время стресса, но как только причина устранена, сразу пройдет и следствие. Но тошнота при ВСД может не проходить, а быть постоянным спутником человека, лишь иногда прекращаясь.

Из-за этого человек постоянно испытывает стресс, и даже когда ему кажется, что он спокоен, организм все равно остается в тревожном состоянии – как пытался убежать от опасности, так и продолжает это делать, даже если человек этого не замечает.

Из-за непрекращающегося замедления работы пищеварительных органов начинается сбой в органах ЖКТ, что приводит к гастриту и дискинезии желчевыводящих путей. Болезни возникнут не сразу, предваряют их функциональные нарушения.

Наиболее часто при вегето -сосудистой дистонии выявляют синдром раздраженного кишечника, признаками которого являются вздутие в кишечнике, урчание в животе и тошнота. Не следует путать это нарушение с дисбактериозом, это может направить лечение по неверному пути.

Из-за раздраженного кишечника жизнь человека с ВСД становится кошмаром – он ищет несуществующие болезни, проходит ряд диагностик, и подозревает любую патологию, кроме сосудистой дистонии.

Постоянно (порой неосознанно) думая о своей тошноте, дистоники провоцируют появляющиеся вновь и вновь позывы к рвоте, так сосудистая дистония становится причиной замкнутого круга, по которому мучительно бродит человек в поисках лечения.

Как отличить тошноту при ВСД от признаков отравления

На первый взгляд тошнота при дистонии похожа на признаки пищевого отравления. Помимо позывов к рвоте, пациент с ВСД отмечает тремор рук, повышение температуры, частое сердцебиение. То же испытывает здоровый человек, отравившийся некачественной пищей.

Понять, чем вызвана тошнота, можно сравнить её с признаками тошноты на нервной почве:

  • дискомфорт в желудке на фоне мыслей, что может возникнуть рвота;
  • тупая боль в области желудка с редкими позывами к рвоте;
  • желание вызвать у себя рвоту, чтобы избавиться от неприятных ощущений в животе;
  • ощущение вздутия желудка, что сейчас начнется рвота;
  • тяжесть в желудке на фоне ощущения его переполнения;
  • наличие рвотные позывов в зоне гортани или пищевода, появляются рвотные движения, но без рвоты.

Интенсивность, с которой проявляется тошнота, способна в течение дня меняться от минимума до максимума. В один день он может даже забыть о недуге, а на следующий не иметь возможности съесть и кусочек хлеба.

Провокатором тошноты становятся стрессы и ощущение беспомощности, которое испытывает дистоник перед проблемами. Обычно тошнит по утрам натощак, поэтому даже завтрак становится проблематичным. Некоторые думают, что дискомфорт вызывают определенные продукты, и пытаются их исключить из меню, следуют диетам без особых причин.

Это неверная тактика, регулярно проявляющаяся тошнота может быть сигналом серьезных проблем в организме. Чтобы точно знать, что стало её причиной, нужно пройти обследование по назначению врача.

Как избавиться от тошноты

Полностью освободиться от неприятной симптоматики можно, вылечив нервное расстройство. Однако лечится дистония долго и результат не всегда радует. Поэтому нужно знать, какие способы помогут облегчить состояние на фоне вегето-сосудистой дистонии.

Физические упражнения. При стрессе в кровь выбрасывается определенный объем адреналина, который нужно сжечь. При дистонии гормон не сжигается, нагрузка на надпочечники возрастает. Именно с помощью зарядки можно расслабить спазмированные мышцы, сжечь избыток адреналина в крови. Упражнения помогут и в состоянии острого стресса, и при хроническом нервном напряжении. Перенапрягаться не нужно, от этого тошнота только усилится. Упражнения должны быть посильными, спокойными, без фанатизма.

Правильное дыхание поможет облегчить состояние. Нужно принять комфортную позу, медленно вдохнуть через нос, подождать 4 секунды и медленно выдохнуть через нос. Дальше снова посчитать и вдохнуть, продолжать упражнение в течение минуты, пока нервная система не стабилизируется.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Непрямой билирубин: норма, повышен, причины, как снизить

Мышцы живота нужно уметь расслаблять. Чтобы научиться что-то расслаблять, сначала нужно научиться что-то напрягать, чтобы определить рабочую зону. Напрячь нужно пресс, будто в защите от удара в живот, одновременно сжать промежность. Через 10 секунд эти мышцы расслабить. Так повторить 3 раза.

Хорошо помогает умывание холодной водой. Сначала под воду опускают руки, затем ополаскивают лицо. Благодаря холодной воде тормозится действие симпатического отдела нервной системы, активизируется парасимпатический.

В результате такой водной процедуры волнение уменьшается, а с ним пройдет и позыв к рвоте. Вода не должна быть ледяной, это провоцирует стресс.

Помимо перечисленных выше способов, стоит узнать у врача про акупунктуру, массаж, способы самовнушения, как избавление от негативных мыслей. В следующий раз при ощущении тошноты можно будет встретить ее во всеоружии.

Источник: http://wmedik.ru/zabolevaniya/kardiologia/toshnota-pri-vsd.html

Тошнота как проявление ВСД

ВСД и тошнота нередко идут в одной связке. Человек при возникновении подобного недомогания легко может связать его с недоброкачественной едой и так объяснит неприятные ощущения. Но, в отличие от пищевого отравления, тошнота при ВСД гораздо реже сопровождается рвотой.

Механизмы появления тошноты

Тошнота при ВСД возникает достаточно часто

Хронические тревожные состояния негативно сказываются на работе системы пищеварения. Со временем они могут привести к появлению таких патологий, как гастрит, дискинезия желчевыводящих путей, синдром раздраженного кишечника, проявлением каждого из которых может быть тошнота. Далее следует разобрать, может ли тошнить при ВСД, каковы механизмы этого явления.

В стрессовой ситуации:

  • В организме запускаются реакции по типу «бороться или бежать», с чем и связаны позывы на мочеиспускание и дефекацию. Тело стремится облегчить себя, изгнав все лишнее из мочевого пузыря и пищеварительной системы. Этим можно объяснить то, что процесс пищеварения затормаживается, появляется тошнота и может быть рвота.
  • Тошнота может быть вызвана перенапряжением мускулатуры, в первую очередь мышц живота, сжимающих желудок и приводящих к появлению неприятных ощущений.
  • Человек часто дышит ртом, буквально захватывая ртом воздух. Попадая в желудок, воздух раздувает его, вызывая отрыжку и чувство дурноты.

Проявления тошноты при ВСД

Каждый пациент описывает тошноту при ВСД по-своему.

У кого-то это плохой аппетит по утрам и легкое подташнивание, кто-то же описывает полную потерю аппетита, сильные приступы тошноты с ощущением приближения рвотных позывов.

Такой симптом как тошнота нередко является следствием ВСД, которая сама по себе развивается под действием стрессового фактора на организм. Приступ может провоцироваться важным событием, сопряженным с тревогой и стрессом.

Сама по себе ВСД является проявлением нарушения в работе вегетативной нервной системы, а значит, и лечиться должна соответственно. При лечении тошноты, вызванной вегето-сосудистой дистонией, не применяются препараты, которые используются обычно при проблемах с желудочно-кишечным трактом.

Типы кризов

Одним из проявлений ВСД являются вегето-сосудистые кризы, которые возможны при любом из типов заболевания, в любое время суток, вне зависимости утром или ночью они возникают. При вегето-сосудистой дистонии тошнить начинает, как правило, в рамках одного из симптомокомплексов:

  1. Симпатоадреналовый криз. Во время него возникает безотчетный страх и тревога, кожа бледнеет, возможен озноб. Артериальное давление склонно к повышению. Часто болит голова. Учащается сердцебиение, ощущаются боли и перебои в работе сердца. Состояние заканчивается внезапно, сопровождаясь повышенным мочеотделением, резкой общей слабостью.
  2. Вагоинсулярный (парасимпатический) криз. Здесь, напротив, артериальное давление падает, кружится голова, тошнит, пульс становится редким, ощущается нехватка воздуха. Человек потеет, возможны боли в животе, диарея. После того, как криз завершится, появляется выраженная слабость.

Проявлением ВСД также может быть вегетативный криз так называемого 3 типа (смешанный), который может быть:

  • Легкой тяжести. Преобладает один симптом, продолжительность состояния около четверти часа.
  • Средней тяжести. Характерна полисимптоматика, вегетативные нарушения ярков выражены, длиться такой криз может до 1 часа, впоследствии наблюдается резкая слабость в течение 24 часов.
  • Тяжелый вегетативный криз сопровождается тяжелыми вегетативными проявлениями, затрагивающими несколько органов и систем, к ним часто прибавляются судороги, гиперкинезы. Продолжается более 1 часа, слабость после разрешения криза может продолжаться несколько суток.

Дифференциальная диагностика

Для постановки диагноза нужно комплексное обследование организма

При подозрении на ВСД врач проводит дифференциальную диагностику с шейным остеохондрозом, ведь он может стать причиной сходной симптоматики. Для этой патологии характерны:

  • головные боли, головокружение, усиливающиеся при поворотах головы;
  • болевые ощущения в поясе верхних конечностей;
  • онемение рук, другие необычные ощущения (парестезии);
  • ухудшение слуха, шум в ушах;
  • мелькание мушек перед глазами.

Доктор делает свои выводы, проведя полное обследование, оценив состояние вегетативной нервной системы с помощью специально разработанных проб и опросников.

Может быть, что у одного пациента окажется и шейный остеохондроз, и вегето-сосудистая дистония.

Как лечить?

Избавиться от тошноты можно только при комплексном подходе к лечению ВСД.

Поскольку в основе заболевания лежит постоянный стресс и тревога, нужно бороться именно с ними. Осуществить это можно:

  1. Используя психотерапевтические методики, аутотренинг.
  2. Обучаясь релаксационным техникам (диафрагмальное дыхание, мышечное расслабление).
  3. Проявляя достаточную физическую активность (ходьба на свежем воздухе, плавание, гимнастика).
  4. Избавлением от очагов хронической инфекции (например, лечение и предупреждение обострения хр. тонзиллита).
  5. Общеукрепляющими мероприятиями: прием витаминных комплексов, адаптогенов растительного происхождения (настойка женьшеня т. п.).
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  ГСПГ гормон что это такое у женщин: глобулин связывающий пол. гормоны повышен, что значит понижен, норма

Для лечения ВСД применяются препараты из различных групп

Иногда не обойтись без медикаментозных препаратов с анксиолитическим, вегетостабилизирующим действием.

При развитии вегетативных кризов может потребоваться назначение симптоматической терапии, но чаще всего они купируются самостоятельно.

Таким образом, тошнота при ВСД – не редкость, но от нее нельзя избавиться, не вылечив основного заболевания.

Источник: http://golovalab.ru/vegeto-sosudistaja-distonija/toshnota-pri-vsd.html

Лечение тошноты при ВСД

У 60% людей при вегето-сосудистой дистонии появляется тошнота, без проблем с ЖКТ.

Что такое ВСД

Заболевание воздействует на весь организм, оказывая влияние на нервную и сердечно-сосудистую систему. Существует несколько видов:

Основной фактор, из-за которого появляется вегето-сосудистая дистония – это предрасположенность организма. Однако существуют иные причины, приводящие к развитию патологии: эндокринные заболевания, частые переутомления.

Несмотря на наличие у пищеварительной системы автономной нервной регуляции, взаимодействие с ЦНС все равно происходит. Этот процесс определяет работу органов пищеварения. Из-за перевозбуждения на фоне стресса либо переутомления, увеличивается количество и частота сокращения миокарда, что приводит к расширению сосудов сердца, а также скелетных мышц. Это приводит к оттоку крови от органов пищевода, что останавливает пищеварение. Организм пытается устранить еду, находящуюся в желудке, что проявляется тошнотой.

Перенапряжение мышц – это ответная реакция организма на стресс. По причине напряжения мышц живота возникает чувство тошноты. Во время панических атак человек вдыхает воздуха больше обычного и он, попадая в желудок, усиливает симптом.

Другая причина появления тошноты при ВСД – это остеохондроз, когда происходит истончение, с последующим разрушением межпозвоночных дисков. Это приводит к деструктивным изменениям позвоночника, что провоцирует сдавливание нервных волокон и кровеносных сосудов. Из-за этого мозг недополучает кислород, что делает его уязвимым при стрессе и ухудшает восприятие поступающих от организма сигналов. Длительное негативное состояние провоцирует вегетативные нарушения, проявляется тошнотой.

Постоянное чувство тошноты при наличии ВСД, но появляющейся без нервных потрясений, указывает на соматический тип заболевания: холецистит, гастрит. Требуется медицинское обследование.

Из-за вегетативной дистонии происходит нарушение пищеварительного процесса, что проявляется рвотой. Она бывает нескольких вариантов:

  • рвота вследствие повышенной тревожности;
  • невротическая рвота, появляющаяся из-за стрессовых ситуаций.

Встречается у людей, которые имеют высокую нервную возбудимость либо неустойчивое настроение. Во время стресса либо длительного нервного напряжение развивается аэрофагия, когда заглатывается воздух, отрыжка. При его скоплении в желудке, раздражаются рецепторы, что приводит к рвотному рефлексу.

Чаще тошнота и рвота появляется у женщин, в период менструаций.

Различия отравления и ВСД

Отличить можно по сопутствующей симптоматике. В обоих случаях при рвотном позыве у человека появляется дрожание рук, учащенное сердцебиение и повышение температуры. Но при ВСД присутствуют признаки тошноты, возникающей на нервной почве:

  • чувство вздутия живота и приближающейся рвоты;
  • рвотные позывы и соответствующие движения в пищеводе;
  • ощущение тяжести в желудки;
  • тупые болевые ощущения в животе;
  • желание спровоцировать рвоту для устранения дискомфорта в желудке

Интенсивность появления симптома может за день стремительно изменится. Зачастую тошнота появляется утром, что делает проблематичным завтрак. Исключение продуктов из рациона не позволяет устранить дискомфортные ощущения.

Диагностика

Для выявления точной природы тошноты при ВСД терапевт собирает анамнез, на основе которого направляет на сдачу общего анализа мочи и крови. Выписываются направления к:

Они выносят свои заключения о состоянии здоровья больного. При необходимости его направляют на:

  • ультразвуковое исследование;
  • компьютерную томографию;
  • магнитно-резонансную томографию;
  • рентген;
  • ангиографию;
  • гастродуоденоскопию.

Для устранения тошноты при ВСД не применяются медикаменты, нормализующие функционирования пищеварительной системы. Дело в том, что она работает корректно и препараты не повлияют на тошноту. Лечение заключается в стабилизации нервной системы:

  • Теплый душ.
  • Дыхательная гимнастика.
  • Сладкие блюда: шоколад, мороженое, торт. Это увеличивает выработку организмом эндорфина – гормона счастья, что снижает уровень нервного напряжения. При реальном расстройстве пищеварения – это вредно, однако тошнота при ВСД устраняется нормализацией эмоционального состояния.

Когда негативные симптомы не проходят, дополнительно необходимо:

  • добавить физическую активность и заняться спортом;
  • больше отдыхать и получать положительные эмоции;
  • исключить из рациона вредные для организма продукты;
  • под руководством врача возможно применение антисептических и обезболивающих средств.

Для нормализации психоэмоционального состояния используют седативные препараты:

  • экстракт Пустырника – по 1 таблетке 12 мг 4 раза в день, курс до 4 недель;
  • настойка Пиона – по 20-40 капель за 15 минут до еды 3 раза в сутки, курс 2 недели;
  • Ново-Пассит – по 1 таблетке 3 раза в день;
  • Персен – независимо от приема пищи, по 3 таблетки 3 раза в день;
  • Корвалол – по 15-30 капель смешанных с 50 мл воды, за полчаса до еды, 3 раза в сутки.

В качестве народных антистрессовых средств, снимающих рвоту при ВСД, используются:

  • Теплый чай: применяются стебельки душицы, ягоды шиповника, а также соцветие липы. В равных объемах смешиваются, после чего 1 чайная ложка смеси заваривается стаканом кипятка, за пол часа до еды.
  • Отвар: 2 столовые ложки аптечной ромашки на маленьком огне кипятятся 5 минут. После охлаждения отвар процеживается и выпивается по 1 стакану. Можно делать из пустырника, солодки либо мелисы.
  • Ванночка: 1,5 кг сосновой хвои в большой емкости кипятится в течение 5 минут, после чего заливается в набранную ванну. Такое средство оказывает расслабляющий эффект на весь организм.
  • Настой: корень валерианы мелко нарезается, заливается 200 мл горячей воды, перемещается и в термос. Употреблять спустя 6 часов по 3 раза сутки, нескольких глотков, не больше.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Онкомаркер СА 19-9 расшифровка: что показывает, что означает

Общие рекомендации при вегето-сосудистой дистонии.

Тошнота при ВСД появляется вследствие эмоционального и психологического перенапряжения. Лечение основывается на снятии напряжения с нервной системы и приведение её в нормальное состояние.

Источник: http://orvote.ru/bolezni/vsd.html

Тошнота при ВСД: чего боится желудок?

Там, где живёт паника, всегда есть место тошноте. Удивительно, что многие люди, страдающие вегето-сосудистой дистонией, настолько привыкают к симптому регулярной тошноты, что порой перестают его замечать.

Но 50% ВСДшников в отчаянии: желудок ежедневно даёт о себе знать, а препараты от расстройств ЖКТ не помогают. Неужели доктор был прав: кнопка выключения симптомов находится в голове, а нажать на неё не хватает смелости? Значит, постоянная тошнота при ВСД неизлечима?

Знакомая история

Некоторые больные не верят, что органы пищеварения настолько тесно связаны с ВСД. Плохой аппетит можно объяснить ежедневными стрессами и апатией, которые наступают следом за панической атакой. Но при чём здесь тошнота во всех её проявлениях: тянущие ощущения, неспокойный желудок, рвотные позывы?

Часто вкупе с данными симптомами возникают:

Такую картину можно принять за отравление или аллергическую реакцию. Человек начинает хаотично менять рацион, проверять срок годности на каждой упаковке, перечитывать инструкции к препаратам.

Но эти меры не приносят облегчения, а лишь сильнее загоняют в тупик. Это история типичного ВСДшника: придумать себе массу заболеваний и пытаться спастись от них.

Тошнота при ВСД не лечится Смектой, мятным чаем и щадящими диетами. Но разобраться в природе этого неприятного симптома и навсегда убрать его в силах каждого человека.

Механизмы тошноты

Какой бы симптом ни мучил ВСДшника, источник страданий – в нервной системе, а точнее, в её сбившейся программе. Чаще всего тошнотой страдают больные, чьей участью стали сбои симпатического отдела ЦНС и сопровождающие их выбросы адреналина. Как именно страдают органы ЖКТ?

По логике природы, чтобы выжить (и унести ноги) в стрессовой ситуации, необходимо опорожнить организм. Каждый может припомнить фильм, где герой, резко столкнувшийся с ужасающей картинкой, тут же выворачивает содержимое своего желудка. Это нормально – в ситуации сильного стресса. Но для ВСДшника регулярная внутренняя паника – привычное состояние.

Поэтому рвота, как правило, не наступает (могут случаться позывы), но мозг старательно затормаживает парасимпатический отдел ЦНС, отвечающий за деятельность органов пищеварения. Организм верит, что находится в жутком, опасном состоянии, и желудок норовит «выбросить» остатки непереваренной еды, чтобы легче было убежать. И это не единственная причина, по которой возникают приступы тошноты при ВСД на фоне стресса.

  • Мышцы живота испытывают спазмы, иногда настолько сильные, что мускулатура начинает сдавливать желудок и призывать его к опорожнению.
  • При тахикардии в панике человек начинает усиленно глотать воздух, который попадает и в желудок, вызывая тошноту.
  • Человек, который привык к хроническому стрессу, может считать, что успокоился, но организм всё ещё поддаётся тревоге и пытается убежать от опасности. Поэтому тошнота не прекращается.
  • Если парасимпатический отдел ЦНС постоянно тормозит свою работу, рано или поздно начинаются патологические процессы в органах ЖКТ. Часто это гастрит или синдром раздражённого кишечника. Лечить отдельно эти заболевания нет смысла, потому что очередной сбой вегетатики снова нанесёт удар по ЖКТ.
  • Человек слишком часто и усиленно думает о тошноте, «проверяет» себя на этот симптом. Навязчивые мысли превращаются в психическую патологию. Если больной не осознаёт, что зациклен на симптоме, дело может принять куда более страшный оборот: вскоре человек начнёт сосредоточиваться на рвотных позывах, что чревато анорексией.
  • Человек «программирует» себя на симптом. Например, тошнота при ВСД по утрам – это в 99% случаев результат собственной установки. Ложась спать, больной заранее прогнозирует своё пробуждение и настраивает себя на то, что «всё обязательно повторится, и завтрак снова будет не съеден». Менять диету здесь совершенно бесполезно, а без помощи психотерапевта не обойтись.

Но можно ли самостоятельно избавиться от этой изнуряющей тошноты?

Чтобы желудок не содрогался

Самым лучшим решением несомненно будет поход к психотерапевту, который поможет избавиться от адреналиновых кризов и тем самым освободит организм от неутомимого желания куда-то бежать. Исчезнет паника – пройдёт и тошнота.

Но каждый вправе попытаться купировать тошноту своими силами. Вот несколько безвредных советов для самолечения.

  1. Ежедневные физические упражнения способствуют уменьшению адреналиновых атак.
  2. Умывание холодной водой лица и рук в некоторых случаях помогает снять проявления тошноты.
  3. На внутренней стороне запястья, посередине, на расстоянии чуть меньше мизинца от соединения с ладонью находится особая акупунктурная точка «против тошноты». Массирование этой точки может избавить от острой тошноты и рвотных позывов. Но специалисты не рекомендуют часто пользоваться этим методом – организм привыкнет и перестанет реагировать.
  4. Медленное дыхание в течение 4-5 минут помогает расслабиться мышцам живота и всему организму.
  5. Постоянная работа над собой и запись мыслей от руки способствует изменению своих доводов. Человек, который анализирует свои мысли, записывая их на бумагу (не в телефон!), имеет хороший шанс переоценить, наконец, своё отношение к болезни.

И не нужно терроризировать свой организм диетами: лишняя конфета не вызовет язву, а вот хорошего настроения добавит.

Источник: http://vsdshnik.com/toshnota-pri-vsd.html

Ссылка на основную публикацию