Почему воняют ноги у мужчин: причины, что делать

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Способы борьбы с сильным запахом ног у мужчин

Излишняя потливость ног у мужчин и сопутствующий ей сильный неприятный запах – очень распространенная проблема, которая создает массу сложностей в общении и прочих неудобств. Почему же возникает повышенная потливость? Виной всему длительное ношение обуви, которая препятствует нормальной циркуляции воздуха в стопах ног. Теплообмен нарушается, влажность на этих участках тела увеличивается, что и приводит к тому, что ноги сильно потеют, и, как следствие, появляется резкий неприятный запах. Но причины сильного запаха ног могут быть и другие, причем некоторые из них представляют серьезную опасность для здоровья. Попробуем разобраться, что приводит к этой проблеме и как с ней бороться.

Почему ноги сильно потеют

Основными факторами, при которых возникает повышенная потливость ног у взрослых мужчин и связанный с ней запах, являются:

  • тесная, тугая обувь, которая препятствует вентиляции воздуха в ногах;
  • ношение носков из синтетических материалов, либо слишком толстых носков в теплое время года;
  • недостаточная гигиена ног;
  • тяжелые физические нагрузки, активный режим дня;
  • стрессовые состояния, волнения, эмоциональные перегрузки – частая причина, по которой потеют ноги;
  • грибок стопы – паразитарная инфекция является самое распространенной причиной возникновения зловонного запаха от ног.
  • нарушение кровообращения в ногах – при заболеваниях сердца и сосудов кровоснабжение ступней ухудшается, что часто приводит к образованию опрелостей и язв, которые и становятся причиной появления запаха;
  • заболевания нервной, гормональной системы, а также инфекционные поражения;
  • сахарный диабет;
  • кожные заболевания;
  • злокачественные новообразования.

Если ноги сильно потеют лишь в особо волнительные моменты, то переживать тут не стоит – достаточно будет соблюдать некоторые рекомендации. А вот если повышенная потливость и запах присутствуют постоянно, независимо от физических нагрузок, обуви и прочих внешних факторов, потребуется пройти полное обследование организма на наличие хронических заболеваний внутренних органов. Особенное внимание следует уделить почкам. Если их работа нарушена, жидкость будет плохо выводиться из организма через мочевыводящие пути, в результате чего могут возникать отеки и повышенное выделение пота.

Методы борьбы

Почему может возникать потливость? Прежде всего, нужно обратить пристальное внимание на обувь.

  • летом, в жару надо носить только открытую обувь, изготовленную из натуральных, качественных материалов;
  • стельки в обуви должны быть кожаные или хлопчатобумажные, если они вынимаются, надо еженедельно их стирать и хорошенько просушивать; ходить в обуви со стельками из кожзаменителя строго не рекомендуется;
  • можно приобрести специальные стельки, которые поглощают запахи, при этом их нужно регулярно менять – хотя бы раз в 2-3 месяца;
  • в холодное время года, когда приходится носить закрытую обувь, следует использовать только хлопчатобумажные носки, при этом каждый день их менять;
  • почаще ходить босиком;
  • желательно иметь две пары обуви на каждый сезон, чтобы можно было носить их по очереди; вторая пара обуви, которая в данный момент не используется, должна хорошо проветриваться и просушиваться;
  • сняв обувь, рекомендуется положить в нее тканевые мешочки, внутри которых находятся кедровые или можжевельниковые стружки, либо пакетики с цеолитом – он отлично поглощает молекулы запаха; вместо этих средств можно пользоваться обыкновенной бумагой, заталкивая ее в обувь – она также справляется с лишними запахами и просушивает обувь;
  • каждый месяц следует мыть обувь внутри и тщательно просушивать; хранить обувь надо в светлом, хорошо проветриваемом месте.

Гигиена ног

Помимо ухода за обувью, следует уделить не меньшее внимание и уходу за ногами. Чтобы ноги меньше потели и не так сильно источали неприятный запах, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • ступни мыть необходимо, как минимум, 2 раза в день, при этом вечером следует использовать прохладную, освежающую воду;
  • во время водных процедур в ванной нужно обрабатывать ступни специальной щеткой или пензой, чтобы снять ороговевшие слои кожи, тем самым предотвращая возможность проникновения микробов;
  • ноги всегда должны быть в сухости и тепле;
  • устранить запах и снизить потоотделение на ступнях поможет антиперсперант или дезодорант для подмышек – им нужно опрыскивать ноги перед надеванием обуви;
  • для мытья ног лучше использовать дезодорирующее или бактерицидное мыло.

Если ноги сильно потеют и источают неприятный запах, помогут специальные присыпки. Они позволят держать ноги в сухости и предотвратить развитие патогенной микрофлоры на ступнях. В качестве присыпок можно использовать квасцы, измельченную кору дуба, картофельный или кукурузный крахмал, тальк, порошок борной кислоты. Подойдет и обыкновенная детская присыпка. Эти порошки надо насыпать в носки перед тем, как надевать обувь.

Ванночки для ног

Хорошим средством, которое помогает устранить излишнюю потливость и неприятный запах ног у взрослых мужчин являются ванночки для стоп:

  • Контрастные ванночки. В один таз нужно набрать горячую воду, а в другой – холодную. Процедура заключается в поочередном купании стоп в воде разной температуры. Для большего эффекта в горячую воду можно добавить отвары дубовой коры, листьев грецкого ореха или лекарственной буквицы.
  • Ванночки с добавлением отваров вербы, коры дуба или березы, ягод ожины. После принятия таких ванн нужно обработать стопы присыпкой.
  • Помогают бороться с потливостью ванночки с добавлением слабого раствора марганцовки (цвет раствора должен быть светло-розовый). Держать ноги в таком растворе нужно около 10 минут, вода должна быть около 50°С.
  • Ванночки с подсоленной водой. В воду добавить щепотку соли, подержать в ней стопы, затем всунуть между пальцами ног ватку, пропитанную раствором соды в воде. Эту ватку следует оставить на ночь. Обычно появляется сильный зуд, но обращать внимания на него не надо – он свидетельствует о полезном воздействии средства. Если ноги сильно потеют, такие процедуры надо проводить каждый день.
  • Дезодорирующие ванны. Применять их можно только при отсутствии кожных заболеваний, сопровождающихся язвами или ранками. В теплой воде надо развести 200 мл уксуса и полоскать в ней ноги около 20 минут. Если добавить в воду масло тимьяна, эффект будет намного сильнее. Тимьяновое масло активно уничтожает патогенные микроорганизмы, устраняя тем самым неприятный запах от ног.
  • В литре воды заваривается два пакетика черного чая, затем этот отвар кипятится на протяжении 15 минут. Пакетики вынимают и выбрасывают, а отвар разбавляют с водой в равных пропорциях. В этом растворе необходимо держать стопы около получаса. Чай содержит дубильные вещества, которые уменьшают в диаметре поры, а также нейтрализуют микробы.

Эти ванночки помогут снизить потливость ног у мужчин, избавиться от загрубевших слоев кожи, уничтожить грибковые инфекции, а также предотвратить множество кожных заболеваний. Кроме того, ежедневно купая ноги в таких ваннах, можно укрепить организм, снять усталость и улучшить кровообращение в ногах.

Медицинские методы устранения запаха ног

Некоторые физиотерапевтические процедуры помогают успешно бороться с чрезмерной потливостью ног у мужчин. Например, очень эффективным методом является ионофорез. Это такая процедура, при которой ноги пациента помещаются в емкость, наполненную водой, а затем через эту воду пропускают ток ионов. 5-6 таких сеансов позволяют нормализовать функцию потовых желез и устранить сильный запах от ног.

Если проблему не удается решить другими способами, можно прибегнуть к кардинальным мерам – оперативному вмешательству. Существует два вида операций при гипергидрозе:

  • Клипирование. Данный метод заключается в перетягивании клипсой нервных окончаний, которые участвуют в выделении пота.
  • Биохимический метод. В этом случае пациенту под кожу вводят токсическое вещество, которое блокирует нервы.

Прибегать к операции следует только в экстренных случаях, когда запах очень сильный и другие способы его устранения оказались малоэффективны. Перед тем, как решаться на операцию, нужно посоветоваться с врачом и попробовать все возможные варианты решения проблемы.

Источник: http://otpotlivosti.ru/vidy-i-proyavleniya/silny-zapah-nog-u-muzhchin-kak-izbavitsya.html

Как бороться с запахом ног у мужчин — причины и способы устранения неприятного амбре

Как устранить неприятный запах ног? Что делать, чтобы он не возникал вновь? Какие ошибки допускаете вы, приводящие к развитию неприятного амбре? Расскажем все о методах борьбы с типичной мужской проблемой!

Ноги воняют, потому что потеют, — уверены большинство мужчин. Однако причиной запаха пот является далеко не всегда. Наша физиологичная жидкость состоит из капелек воды и солей, не источающих никакого аромата. Но вот попадая на стопу, эта жидкость становится местом активного развития микроорганизмов. Продукты жизнедеятельности последних мы и вдыхаем, жалуясь на неприятный запах от ног. Что делать с ним? Выбрать собственный алгоритм борьбы!

Что способствует развитию запаха

Запах ног у мужчин может быть более или менее интенсивным. Это зависит от ряда факторов.

  • Какие носки вы носите? Оденьте ногу в синтетический носок, а затем в ботинок, и к вечеру вы получите столь роскошный «аромат», что почувствуют его даже соседи. Дело в том, что в ненатуральных носочках стопы находятся, словно в целлофановом пакете. Там нет притока кислорода, зато есть пот, а значит, и влага. Ну просто идеальные условия для роста бактерий!
  • Как часто вы меняете носки? Если вы привыкли надевать свежие носочки раз в три дня, вам не поможет никакая мазь от запаха ног. Бактерии быстро обживают влажную ткань, и дурно пахнуть начинают уже не только ноги, но и сами носки.
  • Какую вы носите обувь? Кроссовки и туфли из кожзама стоят гораздо дешевле кожаных, но результат их носки будет значительно более выраженным, чем от синтетических носков. Стопы, целый день пребывающие в «сауне», будут неприятно пахнуть. Это факт.
  • Придерживаетесь ли вы личной гигиены? Вы можете купаться хоть два раза в день. Но если, находясь в душе, вы не моете стопы с мылом, а при выходе не вытираете их насухо, вас вновь и вновь будет беспокоить сильный запах от ног: причины все те же — влага и отсутствие доступа воздуха.
  • Нет ли у вас сопутствующих заболеваний кожи? В период лечения грибка стопы также возможно развитие неприятного амбре.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Фурацилин: раствор и таблетки от потливости ног, инструкция по применению

Причины и рекомендации

Итак, как бороться с запахом ног? Для начала следует устранить главные его причины.

  • Носить только хлопчатобумажные носки. Объем синтетических нитей них не должен превышать 15%.
  • Менять носки ежедневно. Ваше утро должно начинаться со свежей пары.
  • Носить исключительно кожаную обувь , а в жаркий летний период выбирать модели с перфорированным верхом, в которых не затруднен приток воздуха.
  • Мыть ноги вечером (если пахнут не сильно), утром и вечером (если запах слишком беспокоит). При этом следует использовать мыло с антибактериальным эффектом, которое устранит сами бактерии, как главный катализатор запаха.
  • Вылечить кожные заболевания и не допускать их развития. Как правило, для этого достаточно соблюдать все те условия, перечисленные выше.

Другие рекомендации также не будут лишними.

  • Чередуйте обувь. Даже кожаным кроссовкам нужно дать время «отдохнуть» и просохнуть после вчерашнего «забега». Вечером хорошо расшнуруйте их, вытащите язычки и поставьте на солнце. А утром наденьте другую пару, аналогично просушенную накануне.
  • Стирайте домашние тапочки и любимые шерстяные носочки. В них активно селятся бактерии. И сразу попадают на вашу кожу, только вы вышли из душа, хорошо помыв ноги с мылом. Результат? Снова неприятный запах как будто без причины…
  • Используйте дезодоранты для ног. Они содержат антибактериальные компоненты, а нередко ограничивают работу потовых желез. Наносить их следует на хорошо вымытые, насухо вытертые ноги. Отличным подсушивающим эффектом обладают также тальки, в том числе дезодорирующие, которыми рекомендуют присыпать ступни перед тем, как надеть обувь.
  • Используйте дезодоранты для обуви. Они немного помогут, если расстаться с любимой парой нет сил, но она уже «попахивает». К сожалению, идеального средства от запаха ног в обуви нет. Все они обладают временным эффектом.
  • Следите за рационом. Доказано, что если в нем присутствуют активно пахнущие ингредиенты (например, лук и чеснок) издавать неприятный запах начинает сам пот.
  • Не нервничайте! Вспомните, как потели ваши подмышки в школе, когда вас отчитывал учитель. Запах ног у мужчин имеет ту же природу, так как работа потовых желез на ступнях аналогична им же в подмышечных впадинах.

Полезные, освежающие ванны

Прекрасным средством станут регулярные купания стоп, организованные с разными компонентами.

  • Контрастные ванночки. Наберите два таза воды. В один налейте хорошо горячую воду, в другой — ну очень холодную. Попеременно переставляйте ноги то в один, то в другой тазик. А в завершении протрите кожу кубиками льда и тщательно оботрите. Если потливость чрезмерно интенсивная, напоследок обработайте кожу ватой со спиртом. Ограничения данного способа касаются больных сахарным диабетом и всех, у кого кожа шелушится из-за пересушивания. В последнем случае спирт и лед нужно исключить.
  • Кислые и соленые ванночки. В теплой воде растворите две столовые ложки морской соли или сок половинки лимона. Подержите ступни в тазу 10 минут, после чего насухо оботрите. Повторяйте ежедневно.

Этих способов в 99% случаев достаточно, чтобы ответить на волнующий вопрос, как удалить запах ног. Соблюдайте гигиену и ваши ступни перестанут быть источником неприятного амбре!

Я считаю, что для того, чтобы расстаться с неприятным запахом от ног, нужно лечить грибок в первую очередь.Знаю наверняка, потому что у самой муж мучается. Но у него онихомикоз (грибок ногтей), который лечится очень тяжело, обязателен прим препаратов, а не только местные мази. Но у нас есть успехи, вылечили уже почти все ногти, осталось три поражённых и запах значительно уменьшился. Только нужно помнить, что лечение должен назначать врач. Из домашних средств посоветую ванночки с корой дуба. А со всеми остальными советами согласна, хочу попробовать поделать мужу контрастные ванночки.

Как по мне главное просто менять почаще носки и мыть хорошенько ноги, тогда они у тебя особо вонять не буду, ну и конечно летом не стоит носить закрытую обувь, старайтесь обувать ту обувь что имеет вентиляцию, дабы ноги не потели сильно, тогда и запаха особо не будет, всё остальное как по мне нужно пробовать только в исключительных случаях, когда уже ничего не помогает

Все мы люди и ничто человеческое нам не чуждо…даже и такое не очень приятное явление, как запах от ног, с которым мы боремся самыми разными методами. Начнем с того, что нужно соблюдать правила гигиены и если к этому относиться должным образом, то это уже 70% гарантии свежести, обязательно лечить заболевания ног, особенно грибка, ногам не помешают ванночки из трав и морской соли, последний вариант — это уже из моего опыта!

Здравствуйте, у меня такая проблема. Постоянно от ног идёт сильный запах и чтобы я не делал он не проходит. Я и носки менял и как только ноги не мыл, а запах не думает даже сходить, может кто подскажет как от него избавиться навсегда?А то не очень комфортно себя из за этого чувствую часто.

О мужчине можно сказать многое не только по внешнему виду его обуви, марке часов или авто. Хотите узнать каков этот мужчина на самом деле — пригласите в дом. Уже в прихожей вам все станет ясно. Это конечно же шутка. А вот проблема неприятного запаха ног — это одно из самых первых признаков, которые отталкивают от человека. Если это не грибковая болезнь, то стоит обратить внимание на носки, которые вы носите и обувь, которую обуваете. Разбуваясь в гостях у дамы — задумайтесь, стоит ли на таких вещах экономить.

Наверное каждый второй мужчина обладает такой проблемой как неприятный запах ног. Конечно, это проблема неприятна для каждого, но всё таки она решаема. Решить её можно разными способами, например, самый фиктивный способ это всё таки народный. Бабушка меня научила делать следующим образом, брать маленький кусок полыни и ставить в обувь мужу, и так в каждый день , современен запах исчез. Способы описаны выше тоже очень хороши, но я медицинским разным кремам совсем не доверяю. Поэтому я считаю что нужно покупать хорошую обувь, и почаще пользоваться народной медициной.

Мой сын тоже страдает этой проблемой.Я заметила,что запах от ног у него появляется от определенной обуви.Когда он меняет обувь,то запах исчезает,т.е.хочу сказать,что запах может появится от недоброкачественной обуви.Поэтому нужно обязательно выбирать качественную обувь во избежание этой неприятной проблемы.

Лично я использую обыкновенные прокладки женские, которые не большие, вместо стелек. Они отлично впитывают влагу и избавляют от запаха. Так что когда остальные боятся снять обувь где то на работе, что бы ноги подышали, я спокойно шевелю пальцами на воздухе. Все удивляются, спрашивают как так у меня получается, я лишь улыбаюсь в ответ, ни кому секрет не выдаю. =)

Я для этой цели любимому человеку покупала самое простое дегтярное мыло. Нужно хорошо вспенить его в руках и во время вечернего душа тщательно намылить ступни, а еще лучше около минутки подержать пену, а не смывать сразу. Это средство не для мгновенного эффекта, но в итоге помогает оно надолго. Где-то через недельку мы уже перестали замечать запах от ног.

Вообще хочу сказать, что это зависит от особенностей организма. У кого-то практически не бывает такого запаха, если конечно человек меняет носки, а у кого-то реально проблемы. Самое главное соблюдать гигиену и носить чистое белье, ну и обувь желательно из натуральной кожи. В этом вопросе хорошо помогают специальные стельки (ароматические если я не ошибаюсь). Также можно по вечерам для ног делать ванночки с морской солью — верный и надежный рецепт по борьбе с данный недугом.

Полностью согласен – всё зависит от организма. По себе знаю. Как у меня, так на наличие «амбре» не влияет ни время года, ни обувь, ни носки, ни каждодневное мытьё ног. У нас вообще это наследственное. Еще прадед каждый день по 2 раза ноги мыл и носки тальком засыпал, результата – ноль…

Что лично мне реально помогло – так это ванночки, описанные выше и замена обычных стелек на ароматические. Кстати, Алексей прав – вполне можно использовать прокладки. Но тут главное – чтобы крылышки из кроссовок не торчали! А то може конфуз выйти. ?

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Киста сальной железы на коже или лице: причины и лечение

Самая лучшая мазь это Теймурова мазь. Вот она на самом деле избавляет от неприятного запаха ног. Муж мой постоянно ею пользуется, особенно летом. Никакие ванночки не нужны, только эта мазь. Тем более стоит она копейки. Нужно вымыть ноги, вытереть насухо и помазать мазью.

Проблема потливости стоп — это не исключительная проблема стоп. Чаще всего потливость повышена везде. И если так, то и лечить надо не болезнь, а человека. Так было с древности. Проблема потливости возникает из-за сбоя вегетативной нервной системы: нарушается баланс симпатической и парасимпатической ее составляющих. А баланс нарушается по совершенно разным причинам у разных людей. И одного рецепта быть не может никогда. Бывает что человек страдает от паразитозов, тогда лечим дисбиоз. А если человек не переносит глютен, и это вполне может быть наследовано, то без соответствующей диеты ни у кого из родственников страдающих потливостью никакие ванночки, прокладки, мази-шмази, гигиены и кожаные обуви, антиперспиранты никогда не помогут. Как воняло так и будет вонять. Причин масса и их в кажом индивидуальном случае выявляет специалист и дает соответствующие рекомендации. А советовать по типу «мне помогло значит и тебе поможет» глупо. Этот принцип работает хорошо только в реанимации, где царят стандарты лечения. С уважением, врач.

Полезные советы. Надо запомнить ?

Муж очень страдает от этой проблемы — гигиену соблюдает, носки носит хлопчатобумажные, специальными дезодорантами пользуется, но не особо помогает. Заметил, что неплохо помогают ванночки с отваром дубовой коры или с содой и солью. Вот еще посоветую попробовать ножную ванночку с морской солью и лимоном, о такой мы не знали.

Для борьбы с неприятным запахом ног можно использовать все переведенные выше советы, а обувь очень хорошо обработать средством одарган. Спасает от данной проблемы и не только.

Я заказывал из италии мичину. Или мичина. В общем — помогло и примерно за 2 недели избавился.

Я покупаю сыну формагель. Считаю. что этот препарат один из самых эффективных и безвредных, если сравнить с другими современными средствами, которые используются при чрезмерной потливости. Его применяют всего лишь раз в 7-10 дней.

Интересный способ…деготь подсушивает слегка…нужно попробовать! только запах специфический))

А почему так редко применяют, Ольга? Или все-таки он вредный, и чаще нельзя?

Источник: http://prostopu.ru/uhod/zapah-nog-u-muzhchin/

Как устранить неприятный запах ног у мужчин

Запах ног мужчин и сопутствующее этому значительное выделение пота – распространенная проблема. Мужчины в большей степени чем женщины подвержены проявлению неприятного запаха и гипергидроза.

Это приносит не только физический, но и психологический дискомфорт, усложняя свободное общение и понижая уровень самооценки. Естественно, что такая неприятная проблема требует эффективного решения.

К сведению! В сутки потовые железы ступней взрослого мужчины способны выделять до стакана пота.

Причины возникновения неприятного запаха

К наиболее распространенным причинам, приводящим к тому, что неприятно пахнут ноги, относятся:

  • неправильная гигиена ног;
  • большие физические нагрузки;
  • стресс;
  • заболевания, влияющие на повышенное потоотделение.

Совет! Если у мужчины потеют ноги при волнительных ситуациях, то беспокоиться не следует. Достаточно соблюдать правила личной гигиены.

Личная гигиена

Так как потовых желез на ступнях много, то требуется тщательный уход за ногами с применением моющих средств. Другим фактором может быть неправильный выбор носков или обуви.

Очень важно, чтобы с телом соприкасались носки из натуральных материалов. Причем они должны быть подобраны в соответствии со временем года. Нельзя использовать в жару толстые носки. Желательно носить обувь из натуральных материалов, которые позволяет воздуху свободно циркулировать, предотвращая излишнее потение.

Заболевания, которые ведут к гипергидрозу и отталкивающему запаху

К числу наиболее распространенной проблемы относится грибковое поражение. Такая инфекция требует лечения, после которого уйдут и неприятные симптомы.

Болезни, вызывающие гипергидроз:

  • онкология;
  • дерматологические заболевания;
  • сахарный диабет;
  • проблемы в работе нервной системы;
  • гормональные сбои;
  • инфекции;
  • болезни почек (при этом нарушается вывод жидкости из организма, что будет провоцировать отеки и увеличенное потоотделение);
  • заболевания кардиологического характера, сосудистые проблемы.

Важно! Выяснить настоящую причину повышенной потливости ног мужчины может только врач. Он же выберет метод, как лечить.

Личная гигиена: устранение запаха

Чтобы ответить на вопрос, как избавиться от того факта, что воняют ноги, следует выяснить причину. Но при этом не нужно отказываться от применения общих рекомендаций по борьбе с запахом.

Выбор обуви и носков

В числе советов специалистов – профилактика обуви:

  • в жару рекомендуется носить только обувь открытого типа, желательно натуральную;
  • ежемесячно обувь следует мыть внутри или обрабатывать специальными средствами;
  • на каждый сезон у мужчины должно быть минимум две пары обуви, которую следует чередовать;
  • в зимнее время года носить только хлопчатобумажные носки, которые нужно менять каждый день;
  • желательно, чтобы стельки в обуви были из натуральной ткани или кожи и вынимались;
  • внутрь обуви, которую сняли, можно положить поглотители запахов, например, пакетики с цеолитом.

Правильное хранение обуви тоже является профилактическим фактором. Ее следует хранить в сухом месте с хорошим доступом воздуха и света. Можно применять специальные съемные стельки, которые впитывают запах. Менять их рекомендуется раз в несколько месяцев.

Совет! Чаще ходить босиком – один из видов профилактики гипергидроза.

Гигиенические мероприятия

Немаловажно кроме непосредственного ухода за обувью, уделять внимание и личной гигиене. Для того чтобы убрать запах и сократить обильное потоотделение на ногах, рекомендуется:

  • для мытья ног брать бактерицидное мыло;
  • не реже двух раз в сутки мыть ноги;
  • применять антиперспирант для обработки ступней;
  • пользоваться присыпками (квасцы, кукурузный крахмал и т. д.), которые помогут держать ступни в сухом состоянии;
  • при мытье ног использовать пемзу, что предотвратит проникновение микробов.

Совет! Что делать, если нет под рукой антиперспиранта для ног? Можно использовать средство для подмышек.

Физиотерапия и хирургия от потливости

К числу распространенных методов относятся процедуры физиотерапии, которые позволяют справиться с проблемой гипергидроза у мужчин. Это может быть несколько сеансов ионофореза, которые помогают привести потоотделение в норму.

Это безболезненная процедура и не представляет опасности. Заключается она в следующем: через емкость, заполненную водой, в которой находятся ноги мужчины, пропускают ток ионов. Положительный эффект отмечается в 80% случаев при соблюдении личной гигиены.

В сложных случаях могут быть предложены даже оперативные виды вмешательства. При повышенном потоотделении это могут быть два метода, которые дают удачный результат в 90 случаев из 100:

При биохимии мужчине вводят токсические вещества под кожу, которые блокируют нервы. Клипирование нервных окончаний предполагает их перетягивание клипсой, что и препятствует выделению пота.

Важно! К операциям по данному поводу прибегают в очень редких случаях, когда другие способы борьбы с гипергидрозом и сильным запахом не приносят результата.

Фармакология против гипергидроза и запаха

В перечне препаратов по устранению неприятного запаха и сокращению потоотделения стоп представлено много средств, которые наносятся непосредственно на проблемные области. Насколько они будут эффективны, если у мужчины воняют ноги, зависит от индивидуальных особенностей организма.

Для наилучшего эффекта рекомендуется предварительно ознакомиться с инструкцией к препарату и соблюдать условия, указанные в аннотации.

К препаратам, устраняющим неприятный запах и гипергидрозные проявления, относятся такие аптечные средства, как:

  • Паста Теймурова (применяется на сухие чистые стопы, результат – через несколько сеансов);
  • Лавилин;
  • Бензоилпероксидный лосьон и др.

Для комплексной терапии применяют средства в консистенции порошка, которые устраняют повышенную влажность ног и ликвидируют неприятный запах:

Важно! Перед использованием препарата следует проверить его срок годности.

Народные способы борьбы с проблемой

К доступным народным способам, как устранить запах ног, которые не только популярны, но и эффективны, относятся ванночки для ног. При регулярном применении в домашних условиях, результат не заставит себя ждать. Ванночки снижают повышенную потливость мужских ног, являются профилактикой грибковых и других инфекций, улучшают кровоснабжение и помогают справиться с усталостью.

Контрастные ванночки

Данный способ основан на чередовании двух температур – высокой и низкой. Подготавливаются два таза: с горячей и холодной водой. Применение достаточно простое – поочередное окунание стоп ног то в горячую, то в холодную воду.

Совет! Для дополнительного эффекта в ванночки можно добавлять отвары дубовой коры или листьев грецкого ореха.

Соленые ванночки

При обильном потоотделении рекомендуется делать ножные ванночки с солью. На половину таза воды достаточно 1 ч. л. соли. После такой процедуры можно между пальцами ног вставить кусочки ваты, которые пропитаны содовым водным раствором, и оставить на ночь.

Может возникнуть несильное ощущение зуда, что является нормальным явлением. При обильном потоотделении такие аппликации можно повторять каждый день.

Ванночки с марганцовкой

Для борьбы с неприятным запахом и гипергидрозом рекомендуется делать ванночки для ног на основе слабого раствора марганцовки по 10 минут. Цвет воды должен получиться при этом светло-розового оттенка. Для положительного эффекта желательно, чтобы температура воды была горячая – около 50 градусов.

Совет! Необходимо следить, чтобы марганцовка полностью растворилась в воде, не образовывая осадок.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Ботулотоксин лекарство: что это такое, инструкция по применению

Ванночки из отваров лекарственных трав

Для ножных ванночек можно использовать отвары лекарственных трав, которые можно чередовать. Для этого подойдут:

Чайные ванночки

На 1 л воды берут 2 пакетика черного чая. Кипятить отвар четверть часа. После этого пакетики уже не нужны – их можно выбросить. Получившийся чайный отвар в пропорциях 1:1 развести водой.

К сведению! Положительное действие ванночек обусловлено наличием в черном чае дубильных веществ, которые не только стягивают поры, но и борются с микробами.

Уксусные ванночки

Так как уксус имеет свойство устранять запах, пот и жир, то его применение при плохо пахнущих ногах вполне оправдано. Действие от таких ванночек длится около суток и позволяет убрать не только запах, но и бактерии, которые его могут вызывать.

Стакан обычного столового уксуса разводят в трехлитровом объеме воды теплой температуры. Продолжительность процедуры – четверть часа. Для ароматизации и обогащения раствора можно добавить несколько капель масла тимьяна.

Совет! Нельзя применять способ с уксусной кислотой при наличии повреждений на ступнях.

Масло лаванды

Для дезинфекции ног можно применять и лавандовое масло, которое обладает лечебными свойствами. Чистые сухие стопы рекомендуется смазывать на ночь и сверху надевать носки из хлопка.

Профилактические меры

В качестве профилактики, для недопущения возникновения неприятного запаха, нужно:

  • постоянно соблюдать правила личной гигиены с использованием антибактериального моющего средства;
  • чередовать ношение различных пар обуви;
  • регулярно стирать домашнюю обувь и носки;
  • пользоваться дезодорантами для ног;
  • употреблять меньше специй.

В большинстве своем неприятный запах ног у мужчины можно устранить при комплексном подходе и надлежащем старании. Если проводимое самостоятельно лечение не приносит результата, то необходимо обратиться за помощью в медицинское учреждение, где будет подобрана та методика, которая подойдет конкретному пациенту.

Источник: http://gidrozanet.ru/zapah-nog-u-muzhchin-sposoby-ustraneniya-i-metody-profilaktiki

Как избавиться от неприятного запаха ног у мужчин

Если у мужчины дурно пахнут ноги, он чувствует дискомфорт, избегает походов в гости и может стать причиной насмешек. Неприятный запах вырабатывает у него комплексы и требует частой смены носков. Сегодня существует много способов, которые помогут справиться с подобной проблемой и вернут уверенность в себе.

Почему пахнут ноги у мужчин

Пот представляет собой раствор из солей и органических веществ. Сам по себе он никак не пахнет. Неприятный запах появляется на фоне размножения в нем бактерий, для которых влажная среда обитания является идеальной. Зачастую у мужчины потеют именно ноги. Основными причинами такого состояния являются:

  1. Проблемы со здоровьем. Это могут быть патологии эндокринной, нервной, сердечно-сосудистой и мочевыделительной системы, раковые опухоли.

  • Стрессовые ситуации. Нервный пот обладает более едким и резким запахом, ведь во время переживаний активизируется работа потных желез, а липиды создают благоприятные условия для развития бактерий.
  • Несоблюдение правил личной гигиены. Стопы постоянно находятся в движении и требуют особого ухода. Если не мыть их, на ногах скапливается грязь, засоряются поры, и ноги начинают вонять.
  • Некачественная обувь и носки из синтетической ткани. Закрытая обувь из искусственного материала препятствует дыханию кожи и нормальной циркуляции воздуха. Это касается и носков из синтетики. Неудобная обувь, которая не подходит по размеру и другим параметрам, создает дополнительное давление, что приводит к раздражению кожи. Грязь, попадая на раздраженный участок, вызывает появление бактерий.
  • Грибок. Является одной из самых распространенных причин неприятного запаха. Грибок способен проникать даже в самые маленькие трещинки между пальцев, он нарушает водно-солевой баланс потовой жидкости.
  • Неприятный запах появляется и при других факторах:

    • физические нагрузки;
    • употребление в пищу конкретных продуктов;
    • прием медикаментов;
    • наследственность;
    • гормональные перестройки;
    • вросший ноготь.

    Как устранить неприятный запах

    В первую очередь нужно обратить внимание на свой образ жизни, состояние обуви и носков, а также уделить время личной гигиене. Если на ступнях мужчины наблюдается грибковое поражение, можно применить фунгицидные средства:

    1. Спреи (Бифосин, Термикон).
    2. Гели (Ламизил).
    3. Мази (Микозорал, Тербинафин).
    4. Кремы (Залаин, Миконорм, Ламизил).

    Популярными аптечными препаратами, избавляющими от неприятного запаха ступней, считаются:

    Регулярное применение этих доступных средств дает хорошие результаты. Если состояние не улучшилось, следует обратиться к дерматологу, который выявит причину плохого запаха ног и назначит качественную терапию.

    Доктор может предложить и более серьезные методы:

    1. Инъекции ботокса. Уколы блокируют нервные импульсы и снижают потоотделение. Как следствие, исчезает неприятный запах ног. Эффект длится около года. Процедура считается довольно дорогой.
    2. Электрофорез. После 10 сеансов процедуры запах ступней уменьшается. Длительность и количество сеансов назначаются индивидуально.
    3. Ионофорез. Воздействует на клетки потовых желез электрическим током, пропускаемым сквозь воду. Через 5-7 сеансов можно увидеть эффект.
    4. Симпатэктомия. Представляет собой небольшую хирургическую операцию, во время которой нервные пучки, отвечающие за потоотделение, пережимают клипсой. Эффект длится от 3 до 4 лет. Процедура имеет немало побочных эффектов и противопоказаний.

    Эти методы позволяют нормализировать работу потовых желез. Однако ни один из этих способов не дает стопроцентного результата, ведь причина неприятного запаха может крыться в серьезном заболевании организма, о котором мужчина даже не догадывается.

    Правила гигиены ног

    Кроме соблюдений рекомендаций доктора необходимо выполнять следующие мероприятия:

    • Нельзя долго носить кроссовки, менять их следует каждые три года. На работе, по возможности, надо сразу менять пару, не ходить целый день в уличной обуви.
    • Ноги нужно мыть каждый день и по мере загрязнения. Вода должна быть немного прохладной, обязательно следует высушивать ступни полотенцем, особое внимание уделяя промежуткам между пальцами. Ноги советуют вытирать полотенцем их хлопчатобумажной ткани.
    • Носки нужно менять ежедневно. Они должны быть не только чистыми, но и сухими. Лучше выбирать носки из натурального материала.

    • Следует регулярно пользоваться кремами для ног, которые обладают дезодорирующим эффектом.
    • Нужно вылечить все кожные заболевания и не допускать их появления.
    • Важно регулярно удалять слой ороговевшей кожи.
    • При каждой возможности надо проветривать обувь.
    • Лучше носить туфли из натуральной кожи.
    • Особое внимание надо уделить своему рациону питания и избегать употребления пахнущих продуктов. К ним относятся лук, чеснок, кофе и алкоголь.
    • Нужно аккуратно стричь ногти на ногах и следить, чтобы под ними не скапливалась грязь.

    Можно использовать специальные стельки, которые поглощают пот, или носки, устраняющие неприятный запах. В регулярной стирке нуждается не только уличная обувь, но и домашние тапочки.

    Народные средства

    Сегодня существует немало народных средств, помогающих бороться с плохим запахом ног у мужчин. Хорошо помогают примочки из чайного гриба и полоскание ног в растворе марганцовки. Если причиной дурного запаха является грибок, нужно нанести на всю стопу любой молочный продукт и подержать так ноги 20 минут, а затем смыть. Грибок пройдет через несколько процедур.

    Можно приготовит уксусную эссенцию. Для этого необходимо развести 2 столовые ложки уксуса в 1 л воды. В полученный раствор надо опустить ноги на 10 минут. Это средство помогает убрать грибок стопы и повышенную потливость. Проводить процедуру лучше перед сном.

    Противомикробным эффектом обладает хозяйственное мыло, оно снижает потоотделение, но им нельзя увлекаться, чтобы не пересушить кожу. Мыть ноги с хозяйственным мылом советуют в прохладной воде не более 5 дней подряд.

    • Необходимо смешать тальк, борную кислоту и картофельный крахмал.
    • Можно использовать соль и крахмал.
    • Подойдет обычная детская присыпка.

    Присыпки применяют после мытья ног, при этом ступни нужно тщательно вытереть полотенцем.

    Особой популярностью пользуются специальные ванночки для ног. Они бывают разных видов:

    1. Солевые. Полстакана соли растворяют в 1 л теплой воды и моют ноги этим раствором трижды в день. Соль хорошо подсушивает кожу и убивает микробы. Можно добавить в ванночку сок половины лимона.
    2. На основе дубовой коры. С давних времен используют целебные свойства растений в борьбе с гипергидрозом и запахом от ног. Чтобы приготовить ванночку с корой дуба, необходимо залить 3 ее столовые ложки половиной 1 л воды и вскипятить. Через 15 минут отвару дают настояться, процеживают и разбавляют чистой водой в соотношении 1 к 1. Держать ноги в этом растворе нужно не менее 15 минут. Проводят процедуру в течение 2 недель ежедневно.
    3. Контрастные. Во время принятия душа или ванны необходимо изменять температуру воды. Начинают с омовения ног холодной водой, затем повышают температуру до горячей и вновь промывают ступни холодной.
    4. Содовые. 1 столовую ложку соды надо растворить в 2 л воды. Достаточно полоскать ноги в этом растворе около 15 минут каждый вечер.
    5. С чаем. Советуют заварить два пакетика черного чая в 2 л воды. В этом растворе полезно парить ноги.

    Можно использовать отвары и других лекарственных трав, к ним относятся: шалфей, чистотел, лаванда, зверобой, ромашка и шиповник.

    Некоторые манипуляции с обувью помогут придать ногам свежесть:

    1. Можно положить в обувь цветки лаванды или гвоздики.
    2. Устранить плохой запах помогут эфирные масла. Нужно капнуть на стельку немного мятного, лавандового или эвкалиптового масла.
    3. Сильный запах можно убрать, протерев внутреннюю поверхность обуви тряпочкой, смоченной в спирте или уксусе. Затем нужно дать обуви высохнуть.

    Применив немного усилий, можно с легкостью избавиться от неприятного запаха ног. Если попытки устранения его в домашних условиях не приносят желаемого результата, нужно обратиться к специалисту, ведь проблема может крыться очень глубоко.

    Источник: http://plohopahnet.ru/potlivost/kak-izbavitsya-ot-nepriyatnogo-zapaha-nog-u-muzhchin.html

    Ссылка на основную публикацию